123 спортсмена убежали в Хибины
Таких рекордов Кольское Заполярье еще не видело. Пробежать 63 километра в горах за восемь часов – это реально! Доказано мурманчанином на трейл-забеге «Хибины». 123 его участника и десятки волонтеров превратили горный массив вокруг Кировска в людской муравейник. Популярные маршруты походов, рассчитанные на один-два дня, атлеты пробегали за несколько часов.
С мечтами о коле и «Сникерсе»
Провести экстремальные кроссы по Хибинам энтузиасты клуба «RRUNS» хотели еще два года назад. Прошлым летом удалось организовать только одну небольшую гонку по фронтовым дорогам Печенгского района и наметить три трассы в западной части Хибин: 63, 36 и 14,7 километра. Их старт и финиш находились у озера Малый Вудъявр. Кратчайший маршрут опоясывал озеро, а марафоны проходили по таким популярным местам, как перевал Рамзая, перевалы Петрелиуса и подножие горы Куэльпорр. Туристы с рюкзаками обычно проходят 63 километра за два–три дня, а на соревнованиях спортсмены преодолевали их за восемь–одиннадцать часов.В трех гонках участвовали 123 бегуна, хотя номера получили 140 человек. После брифинга, на котором организаторы описали во всех красках погоду в Хибинах и трассы с бродами и снежными «языками», 17 человек решили поберечь себя. Остальные могли рассчитывать на волонтеров-спасателей с аптечками, которые стояли на самых опасных участках трассы. Туда они добирались ночью на квадроциклах и пешком. Сутки перед трейлом почти никто из оргкомитета не спал больше пары часов. Забегая вперед, отмечу, что помощь потребовалась только мужчине, повредившему локоть при падении, и женщине, которая снялась с дистанции, потому что не рассчитала свои силы.Первыми стартовали 27 самых отчаянных атлетов, которые выбрали дистанцию 63 километра с диапазоном высот от 250 до 1000 метров. В шесть часов утра организаторы перекрестили их, дали свисток, и экстремалы быстро растворились в горном тумане. Через три часа, когда на старт вышли остальные участники, уже вовсю припекало солнце. С первых же километров бегунов ждали три широких ручья, в одном из которых пришлось освежиться всем. Но кроссовки хлюпали недолго. Специальная трейловая обувь, которая была у большинства участников, намокает слабо и быстро высыхает. Из необычной экипировки можно отметить рюкзак в виде жилета, в котором спортсмены несли напитки с витаминами и минералами и специальные гели, которыми удобно питаться на ходу. На пунктах питания их ждали вода, бульон, бутерброды, апельсины, соленые огурчики и обожаемые всеми кока-кола и «Сникерс». В обычной жизни спортсмены не пьют колу, но на соревнованиях не могут от нее оторваться, потому что в ней очень много сахара, который сразу же превращается в энергию. Пили спортсмены из собственных складных стаканчиков, потому что организаторы отказались от одноразовой посуды, чтобы не засорять природу.
Мурманчане на пьедестале
Через час после старта гонки на 14,7 километра волонтер с контрольного пункта сообщил, что лидер приближается к финишу. Им оказался мурманский мастер спорта по лыжным гонкам Алексей Бровин. Его результат – 1 час 12 минут. Среди женщин весь пьедестал на этой дистанции заняли мурманчанки. Первой финишировала Ольга Вафиева со временем 1 час 45 минут. На шесть минут от нее отстала Ольга Миннебаева. Третье время показала Дарья Иванова.Мурманчанка Алина Васенева, соорганизатор соревнований, рассказала, что некоторых земляков убедила участвовать в последний момент, а в итоге многие из них стали призерами и победителями.36 километров быстрее всех пробежал Денис Федоров из Североморска. Шесть минут ему проиграл мурманчанин Антон Зуев. Его время – 3 часа 23 минуты. У женщин на этой дистанции среди северянок в призерах оказалась только Светлана Плисова из Мурманска. Она пришла к финишу через 4 часа 50 минут.– Я начала увлекаться бегом всего четыре года назад, – рассказала Светлана. – До этого не могла даже пять километров без остановки пробежать. Систематически и целеустремленно готовлюсь к трейлам только последние два сезона. После гонок, где еле успеваешь под ноги смотреть, чтобы не разбиться на камнях или не утонуть в бродах, гладкий бег не интересен. Для подготовки регулярно бегаю по лесным и горным тропам в Мурманске и области. На прошлых выходных бежала от ревдинского ГОКа на Сейдозеро и обратно за пять часов. Это около 25 километров. А мой максимум до сегодняшнего дня был 34 километра без перепадов высот в Суздале.
Северянам помогли Хибины
Через пять минут после Светланы финишировал ее товарищ по тренировкам Дмитрий Гаврюшин. 28-летний мурманчанин стал победителем на самой длинной дистанции. База у него была посерьезней, чем у Светланы. В детстве он занимался лыжными гонками. Дмитрий возглавил группу на пятом километре трассы и с каждой минутой увеличивал отрыв. В итоге 63 километра он преодолел всего за 7 часов 55 минут! Ближайший преследователь – 50-летний Максим Казаков из Кировска – отстал на 18 минут. Третий результат показал молодой спортсмен из Саратова; он финишировал через полчаса после кировчанина. Родные горы помогают!– Трасса замечательная, но спуск с перевала Южный Чоргорр и подъем на Северный Чоргорр оказались сложнее, чем я представлял после брифинга, – признался Дмитрий. – Тропа постоянно извивалась в лесу, приходилось внимательно следить за разметкой, корнями и камнями под ногами. Повезло, что не падал.До трейла в Хибинах победитель бегал не больше 50 километров по пересеченной местности. В планах на это лето – гонка в Приэльбрусье на высоте 1200–3500 метров над уровнем моря.Вслед за Дмитрием финишировала основная группа бегунов на 36 километров. Среди них было несколько участников трейла «Муста-Тунтури-2018». Природа Печенгского района покорила их в прошлом году, и они решили вернуться, чтобы в этот раз насладиться живописными видами Хибин. Но были и новички, которые с первого же раза решили пуститься во все тяжкие. Одна из них – 30-летняя москвичка Мария Сущевич. Она никогда не бывала в Заполярье и не бегала трейл-марафоны по горам, но подала заявку на 63 километра и победила на этой дистанции со временем 10 часов 27 минут.– Отличная дистанция! Ни ветер, ни снежники не вызвали сложности, а вот камни очень надоели, – поделилась впечатлениями чемпионка. – На подъеме еще ничего, можно прыгать с камня на камень, а на крутом спуске после перевала несколько раз подворачивала ноги. Зато горячий суп на пункте питания был просто супер! А потом финишная прямая – 15 километров каменистой грунтовки с попутным ветром.Победители и призеры всех дистанций получили футболки и сумки с логотипом соревнований. Главной наградой была подготовленная трасса и радость от покорения новых вершин!
К ТЕМЕТрейл-забеги, или трейлраннинг (англ. trail running) — спортивная дисциплина, подразумевающая бег по природному рельефу в свободном темпе или в рамках соревнования. Включает в себя элементы кросса и горного бега и завоевывает все больше и больше поклонников во всем мире, особенно в США и Европе. Главное отличие от кроссового бега – в ландшафте. Для трейлраннинга обычно выбирают холмы и даже горы, а также пустыни и густые леса.
Павел СТЕПАНЕНКО.stepanenko@vmnews.ruФото автора....