Где и как продлевают активное долголетие?

Некоторое время назад Президент России Владимир Путин, вспоминая об истории из рассказа Джека Лондона «Закон жизни», когда престарелого вождя племени оставляли умирать от голода и холода, сказал: «Это не наш генетический код. Потому что мы учились у наших предков абсолютно другому. С ценностями взаимопомощи, взаимовыручки, солидарности Россия живёт более тысячи лет, и сегодня они – главная опора нашей государственности». Так он говорил о предках россиян, о людях старшего поколения и о нашем к ним отношении. Как на Брянщине воплощают слова президента, как заботятся о пожилых людях?

Место силы

«Комплексный центр социального обслуживания населения Суражского района работает с различными категориями граждан, нуждающимися в поддержке по тем или иным направлениям, – рассказывает заведующая отделением дневного пребывания и реабилитации Валентина Голубева. – Наше отделение было создано для помощи людям старшего поколения. В том числе для организации работы клубов по интересам. Целью было вовлечение в активные виды деятельности пожилых людей и инвалидов, сохранивших способность к обслуживанию и активному передвижению, чтобы удовлетворить их духовные потребности, предоставить возможность общения, обмена информацией в различных областях, установления дружеских контактов».

За этими строгими формулировками стоит ежедневная нужная и интересная работа, которая построена на взаимопонимании и доверии. Действительно, людям жизненно необходимы забота, внимание, понимание и конечно же доброе общение. Особенно в этом нуждается старшее поколение, уверены в отделении, деятельность которого очень хорошо согласовывается с приведёнными выше словами Президента России. Кроме этого, специалисты отделения дневного пребывания и реабилитации в Суражском районе проводят социально-­психологическое консультирование, в том числе и по вопросам внутрисемейных отношений, оказывают психологическую помощь и поддержку гражданам, осуществляющим уход на дому за тяжелобольными получателями социальных услуг, а также проводят множество другой важной и востребованной работы.

Пенсия как вторая жизнь

Всем памятны слова почтальона Печкина из полюбившегося многим мультфильма «Каникулы в Простоквашино». Вместе с тем они в некоторой степени отражают чаяния и стремления многих людей предпенсионного возраста – мол, ­наконец-то можно посвятить себя любимым делам. У ­кого-то это сад-огород, у ­кого-то другие интересы...

«Социальная активность многих пожилых людей направлена на семью, родных и близких людей, зачастую в первую очередь – на внуков. И это вполне нормально. Однако многие не ограничивают свой круг семейными интересами. В Суражском районе многое делается для того, чтобы люди даже в пожилом возрасте радовались жизни и продолжали активную деятельность. Для таких граждан, которым интересно всё, что происходит вокруг, на базе дневного отделения пребывания и реабилитации Комплексного центра социального обслуживания населения и был создан клуб «Вдохновение». Клуб действует уже восьмой год», – делится Валентина Голубева.

Состав членов клуба меняется, но есть и те, кто участвует в нём с самого создания. Например, Нина Мироненко.

«Для нас клуб является местом встреч, общения, – рассказывает Нина Николаевна. – Когда клуб создавался, в нём было всего несколько человек, а сейчас его посещает 31 участник. Я очень рада, что мне повезло с моими коллегами. По специальности я учитель начальных классов, до выхода на пенсию работала воспитателем. Всю жизнь общалась с людьми, и здесь такое общение продолжается. Жду, когда вновь встречусь с Еленой Хабибулиной, с другими подругами по клубу, обменяемся новостями, подготовим мероприятия. Мы в клубе не сидим на месте. Постоянно в движении. Ездим в соседнюю Белоруссию, до которой рукой подать – до белорусского райцентра Костюковичи меньше 40 километров по прямой. Мы всю жизнь туда ездили. А недавно отправились от клуба целенаправленно – посетили тамошний бассейн. Очень довольны! В этом году планируем увидеть музей и другие достопримечательности братской Белоруссии. Было бы неплохо подружиться с такой же группой активных пенсионеров и приезжать друг к другу в гости».

Члены клуба «Вдохновение» постоянно ходят в походы – в кино, музей, библиотеку, участвуют в праздниках, ездят на экскурсии по памятным местам, совершают паломничество в монастыри и храмы. Они не только участвуют в культурно-­образовательных мероприятиях, но и занимаются физической подготовкой, с удовольствием посещают занятия релаксации в сенсорной комнате.

Не поздно учиться

В Сураже для пенсионеров с активной жизненной позицией действует движение «Университет третьего возраста», работа которого строится по шести «факультетам»: правовой, история и культура, информационные технологии, охрана безопасности жизнедеятельности, православие, физическая активность. На заседания «факультетов» приглашаются специалисты из социального фонда, социальной защиты, больниц, библиотек и других организаций, которые дают участникам актуальную информацию по интересующим пожилых людей вопросам, помогают ориентироваться в изменяющейся жизни.

Для любителей чтения в каждом поселении района действует «домашняя библиотека». Для неработающих пенсионеров за счёт средств Соцфонда и областного бюджета организуют курсы компьютерной грамотности. Пенсионеры учатся платить за коммунальные услуги, записываться на приём к врачу, получать другие госуслуги в электронном виде через Интернет. Начиная с 2015 года такое обучение на базе промышленно-­аграрного техникума и педагогического колледжа прошли 125 человек.

Для людей пожилого возраста организуют индивидуальные и групповые занятия с использованием специального оборудования. Психологом отделения дневного пребывания и реабилитации применяются различные методы, одними из которых являются песочная терапия, музыкотерапия и светотерапия. Такие систематические занятия помогают снять эмоциональное напряжение и улучшить общее состояние психического здоровья пожилых граждан.

«Наши специалисты и их подопечные уже давно стали друзьями, иного и быть не может, – говорит Валентина Голубева. – Ведь мы живём одной семьёй, где законом жизни является уважение и почёт старших!».