Почему достижение цели не приносит счастья: куда исчезает мотивация
0
0
Если вы осознаёте, что делаете что-то ради результата вы уже находитесь внутри мотивации. Мы часто думаем: вот достигну и станет легче , вот заработаю и заживу , вот изменю жизнь и буду счастлив(а) . Например, человеку важно заработать деньги, чтобы купить квартиру в Санкт-Петербурге, и он заранее представляет, как будет радоваться, чувствовать спокойствие, стабильность, удовольствие от новой жизни. И это действительно работает цель даёт энергию, собирает фокус, помогает двигаться вперёд.Но есть один момент, о котором редко говорят.Пока есть цель нам кажется, что счастье находится там, впереди. Но достигнув цели, мы понимаем, что за ней появляется следующая.Сначала квартира. Потом ремонт. Потом больше доход. Потом новый уровень жизни. И это не ошибка и не жадность . Так устроена наша психика.Здесь включается дофаминовая система: она отвечает не столько за само удовольствие от результата, сколько за предвкушение и движение к цели. Именно поэтому в процессе достижения мы чувствуем больше ...