Дерматолог Романова объяснила, надо ли осенью отказываться от увлажняющего крема
Смена сезона и переход с активного ультрафиолетового облучения, жаркого воздуха и сухого ветра на более прохладную и сырую погоду диктует свои правила ухода за кожей лица и тела.
Косметологи в разный сезон предлагают свой спектр уходовых процедур, но поддержать их эффект должны еще и правильные действия дома, ежедневные действия по поддержанию красоты и молодости. Подробнее об этом «Доктору Питеру» рассказала Алена Романова, дерматолог, косметолог СМ-Клиники в Санкт-Петербурге.
Алена Романова
Дерматология, трихология
Дерматовенеролог, трихолог СМ-Клиники в Санкт-Петербурге
Смена сезона всегда стресс для кожи
Из-за разницы температур на улице и дома кожа иссушается и начинает нуждаться в дополнительном увлажнении. Здесь важно избежать дополнительных температурных перепадов. Даже если вы продрогли на холодном ветру или под дождем, не стоит сразу бежать в горячий душ или умываться «кипятком», если вы только вернулись с холодной улицы.
Горячая вода буквально вымывает кожное сало с лица, лишает кожу естественного увлажнения и истончает гидролипидную мантию. А именно она защищает нежный эпидермис от сухого воздуха и агрессии внешней среды. Негативное воздействие горячая вода также оказывает на кожу рук: провоцирует чрезмерную сухость и может стать причиной трещин. Вода должна быть теплой и комфортной, не слишком горячей.
Да — увлажнению и питанию кожи
Осенью и зимой в дополнительной поддержке нуждается кожа не только лица, но и всего тела. И здесь, напротив, уход должен быть основан на питании. Зимой лучше задействовать кремы с более насыщенной и плотной консистенцией. Такие средства иногда маркируют знаком «+» или пометкой «контроль». Они помогут справиться с сухостью, раздражением от ношения одежды и защитят от внешних воздействий.
Не забрасываем солнцезащитный крем
По мере падения UV-индекса можно смело включать в уход за кожей косметологические процедуры — разнообразные пилинги и чистки. Дополнительно стоит задействовать лазерные процедуры. Салонный уход ускорит обновление кожи и поможет устранить проявляющиеся после лета пигментные пятна.
В домашний уход осенью разрешено добавлять средства с ретинолом и более мощными кислотами. Дополнительно стоит использовать косметику с антиоксидантами, например с витаминами A, C или E. Поддержке кожи будет способствовать и прием витаминно-минеральных комплексов. Главное — не забыть проконсультироваться с врачом перед выбором добавок.