Мурманские дошколята укрепляют иммунитет рыбным жиром
Накануне полярной ночи более 6 тысяч мурманских дошколят начали получать капсулы с рыбным жиром местного производства. Такая практика в областном центре стартовала в 2011 году. В России добавку дают только в Мурманске, чем в итоге город прославился на всю страну. О проведении такой меры комплекса по оздоровлению детей, регулярно рассказывают журналисты федеральных каналов, снимают целые передачи. Например, на «Первом» и «НТВ».
- На данный момент рыбный жир дают детям во всех детских садах и прогимназиях Мурманска, - отметила главный специалист отдела дошкольного образования комитета по образованию администрации города Мурманска Елена Кузнецова. - Пищевую добавку получают те дети, у которых нет противопоказаний для этого. Причем делается это только с письменного согласия родителей и под строгим контролем медиков и педагогов. Стоит отметить что количество желающих получать добавку с каждым годом только растет.
Рыный жир получают дети с трех лет в течение 30 дней. Обогащать ребят полиненасыщенными жирными кислотами Омега-3 и Омега-6 начинают осенью, а заканчивают после окончания Полярной ночи. Рыбный жир выдается бесплатно в виде капсул с разными вкусами: лимонным, малиновым, клубничным, апельсиновым и киви.
Воспитанников детского сада № 140, который находится на Орликовой, 27, уговаривать принимать добавку не приходится. Ульяна Захарова и Лева Прокопенко, как и остальные дети, с радостью уплетают разноцветные капсулы три раза в день: во время завтрака, обеда и полдника. Они знают не понаслышке, что это не только вкусно, но еще и полезно.
- Всего наш детский сад посещают 304 ребенка. Рыбный жир мы не даем детям, которые посещают ясли и тем, кому такую добавку давать нельзя по медицинским показаниям. Остальные 218 ребятишек полезные капсулы принимают ежедневно, - рассказала заведующая детским садом № 140 Лариса Немова.
Прием рыбного жира - это лишь часть целой оздоровительной программы. В нее входит не только витаминизация, но и прогулки на свежем воздухе с активными играми, занятия физической культурой. Важную роль играет питание. В рационе обязательно присутствуют овощи, рыба, мясо. Оздоровлением воспитанников занимаются и в детском саду № 46. Он находится в жилом районе Росляково на Североморском шоссе, 20. Они подключились к проекту в 2015 году с момента присоединения Росляково к Мурманску.
- В нашем саду разработана серьезная программа по оздоровлению детей в период подготовки к Полярной ночи и выхода из нее, - рассказала Ирина Матвеева, заведующая детским садом № 46. - Она включает не только прием рыбного жира. У детей увеличивается время на сон, а длительность занятий уменьшается. Дети чаще гуляют, больше отдыхают, играют в подвижные игры. Педагоги чаще проветривают помещения. В рацион добавляют больше таких полезных продуктов, как чеснок, лук, изюм, курага, фрукты, овощи. Такая практика приносит свои плоды. Дети высыпаются, легче встают по утрам, становятся спокойнее, меньше болеют. У малышей повышается настроение и работоспособность, улучшается состояние ногтей и кожи.
Мария БЛАГОВА.Фото Игоря ЕРЕМЕНКО и Константина БРАЙЦЕВА....