ООО «Арсенал МС»: профилактика заболеваний перед отпуском — позаботьтесь о здоровье заранее

Лето — время отпусков, путешествий и приятных впечатлений. Многие заранее продумывают маршрут, бронируют жильё, собирают чемодан… но нередко забывают про одно из самых важных дел — проверку здоровья.

Страховая медицинская организация ООО «Арсенал МС» напоминает: чтобы отдых не омрачился проблемами со здоровьем, стоит заранее пройти диспансеризацию или профилактический осмотр. Это простой и надёжный способ вовремя заметить возможные риски и получить рекомендации врача.

Диспансеризация — бесплатно по полису ОМС

Диспансеризация помогает выявить заболевания на ранней стадии, предупредить обострения хронических болезней и снизить риски серьёзных осложнений. Пройти её можно бесплатно на всей территории России — в рамках программы обязательного медицинского страхования (ОМС).

Важно: диспансеризацию стоит проходить регулярно, даже если вы чувствуете себя хорошо. Консультации специалистов и результаты обследований помогут лучше понять состояние своего организма и узнать, как сохранить здоровье.

Кто и когда может пройти диспансеризацию

- С 18 до 39 лет включительно — раз в три года. В 2026 году диспансеризацию могут пройти те, кто родился в 1987, 1990, 1993, 1996, 1999, 2002, 2005 или 2008 году.

- С 40 лет и старше — ежегодно.

Простой ориентир: если возраст после дня рождения делится на 3 без остатка — год подходит для диспансеризации.

В остальные годы можно ежегодно проходить профилактический осмотр — он включает базовый набор обследований и тоже очень полезен.

Репродуктивное здоровье: обследование по ОМС — без лишних сложностей

Теперь проверить репродуктивное здоровье можно в рамках диспансеризации — бесплатно, по полису ОМС. Программа стартовала в 2024 году и рассчитана на тех, кто хочет следить за здоровьем или планирует семью.

Пройти обследование могут мужчины и женщины в возрасте от 18 до 49 лет. Для визита в поликлинику понадобятся только паспорт и полис ОМС — обращайтесь в медучреждение по месту прикрепления.

Обследование проходит в два этапа:

Этап 1 — базовая диагностика.

На этом этапе врачи проводят первичный осмотр и выявляют возможные риски. Женщины посещают гинеколога: им выполняют пальпацию молочных желёз, берут мазки и проводят другие базовые исследования. С 2026 года в программу включено бесплатное тестирование на вирус папиломы человека. Мужчины проходят осмотр у уролога либо у хирурга, который специализируется на вопросах мужского репродуктивного здоровья.

Этап 2 — дополнительные исследования.

Его назначают, только если на первом этапе врач заметил отклонения. Для женщин это может быть УЗИ малого таза и молочных желёз, а также дополнительные анализы. Мужчинам могут предложить спермограмму, УЗИ простаты и мошонки, а также повторные консультации специалистов.

Первый этап диспансеризации: основные обследования

На первом этапе проводят базовый скрининг:

Базово для всех:

• анкетирование и оценка факторов риска;
• антропометрия (рост, вес, окружность талии) и расчёт индекса массы тела;
• измерение артериального давления;
• анализ крови на глюкозу и общий холестерин;
• флюорография (1 раз в 2 года);
• ЭКГ (при первом посещении, далее с 35 лет — ежегодно);
• измерение внутриглазного давления (впервые, далее с 40 лет — ежегодно);
• приём терапевта с осмотром на признаки онкозаболеваний;
• краткое профилактическое консультирование (1 раз в 3 года).

По возрасту:

• 18–39 лет — оценка относительного сердечно?сосудистого риска (ежегодно);
• 40–64 лет — абсолютный сердечно?сосудистый риск и общий анализ крови (ежегодно), исследование кала на скрытую кровь (раз в 2 года);
• 65–75 лет — исследование кала на скрытую кровь (ежегодно);
• в 45 лет — эзофагогастродуоденоскопия.

Для женщин:

• ежегодный осмотр акушера?гинеколога (с 18 лет);
• цитологическое исследование мазка с шейки матки (18–64 лет, раз в 3 года);
• маммография (40–75 лет, раз в 2 года).

Для мужчин:

• определение ПСА в крови в 45, 50, 55, 60 и 64 года.

Второй этап проводят, если на первом выявлены отклонения. Возможные назначения:

• консультации узких специалистов (невролог, хирург, уролог, гинеколог, ЛОР, офтальмолог, дерматовенеролог);
• дополнительные исследования (дуплексное сканирование брахицефальных артерий, колоноскопия, КТ лёгких, спирометрия и др.);
• углублённое профилактическое консультирование;
• повторный приём терапевта для уточнения диагноза и плана наблюдения.
• Точный перечень определяет врач — он зависит от выявленных рисков и подозрений.

Углублённая диспансеризация после COVID?19

Для переболевших COVID?19 предусмотрена углублённая диспансеризация: сатурация, тест с шестиминутной ходьбой, спирометрия, анализы крови, рентген/КТ лёгких (если не делали в течение года).

Как записаться и что взять с собой

Пройти диспансеризацию можно в поликлинике по месту жительства (прикрепления). Записаться удобно:

• в регистратуре поликлиники;
• через Единый портал госуслуг;
• на Региональном портале медицинских услуг: https://crimea.k-vrachu.ru.

Возьмите с собой:

• паспорт;
• СНИЛС;
• полис ОМС (подходит и бумажный, и электронный вариант).

Выходной для диспансеризации — по закону

По статье 185.1 Трудового кодекса РФ работодатель обязан предоставить оплачиваемый выходной для прохождения диспансеризации:

• работникам старше 40 лет — 1 день в год;
• работникам предпенсионного (за 5 лет до пенсии) или пенсионного возраста — 2 дня в год;
• остальным работникам — 1 день раз в три года.

Почему это важно

Диспансеризация, проводимая на регулярной основе, даёт возможность обнаружить серьёзные заболевания на раннем этапе — в том числе сердечно?сосудистые патологии и диабет. Важное преимущество обследования — выявление онкологии в начале развития болезни: тогда шансы на успешное лечение существенно выше. Людям старше 40 лет особенно стоит проходить диспансеризацию: именно в этом возрасте повышается вероятность сердечно?сосудистых проблем, а благодаря вовремя принятым мерам (включая рекомендации врача) удаётся держать риски под контролем.

Страховая медицинская организация ООО «Арсенал МС» регулярно напоминает застрахованным о необходимости профилактических осмотров: звонит, отправляет персональные приглашения. Если вы получили такое сообщение — не откладывайте визит в поликлинику. Чтобы приглашения приходили вовремя, сообщайте в свою страховую компанию об изменениях фамилии, адреса, телефона или электронной почты. Менять полис ОМС при этом не нужно.

Куда обращаться, если возникли трудности

Если вам отказали в диспансеризации или сложно попасть к врачу, сразу свяжитесь со своей страховой компанией.

Телефоны контакт?центра ООО «Арсенал МС»:

8 (800) 700?07?76 — бесплатно по России;

+7 (978) 0?333?333 — для Республики Крым;

+7 (978) 0?777?777 — для города Севастополя.

В поликлиниках также работают телефоны прямой связи со страховыми представителями —они размещены в фойе.

Дополнительную информацию о профилактических мероприятиях можно получить на «горячей линии» Минздрава Республики Крым: 8 (800) 733?33?34.Профилактика заболеваний перед отпуском!

«Арсенал МС» напоминает о важности диспансеризации.

С наступлением долгожданного лета начинается сезон отпусков. Это приятное, беззаботное время путешествий и отдыха. Планируя отпуск, все заранее готовят документы, ищут отель, посещают салоны красоты, но о самом важном забывают – о здоровье. Чтобы не омрачить свой отдых, нужно заблаговременно проверить состояние своего здоровья – пройти диспансеризацию или профилактический осмотр.

Диспансеризация — это система мер, направленных на сохранение здоровья населения, предупреждение развития заболеваний, снижение частоты обострений хронических заболеваний, развития осложнений, инвалидности, смертности и повышение качества жизни. Основной её целью является оценка общего состояния здоровья человека и выявление возможных проблем на самом раннем этапе.

Диспансеризация проходит на всей территории Российской Федерации и является бесплатной, так как реализуется в рамках системы ОМС (обязательного медицинского страхования).

Помните, что регулярное прохождение диспансеризации необходимо вне зависимости от самочувствия.Консультации врачей и результаты исследований помогут не только узнать о своем здоровье, но и получить необходимые рекомендации об основах здорового образа жизни или по выявленным факторам риска.

Как часто нужно проходить диспансеризацию?

Диспансеризация взрослого населения проводится с 18 до 39 лет включительно каждые три года. Соответственно, в 2025 году пройти диспансеризацию могут граждане, которые родились в 1986, 1989, 1992, 1995, 1998, 2001, 2004 или 2006 годах. В возрасте 40 лет и старше диспансеризация показана ежегодно.

Если после дня рождения Ваш возраст без остатка делится на 3 - значит, в этом году Вы подлежите диспансеризации.

В те возрастные периоды, которые не попадают под диспансеризацию, можно проходить профилактический осмотр ежегодно. В него входит немного меньше обследований, но проходить его тоже очень важно!

Где и как можно пройти диспансеризацию?

Граждане могут пройти диспансеризацию или профилактические осмотры в медицинской организации по месту жительства (прикрепления), в которой они получают первичную медико-санитарную помощь.

Записаться на осмотр можно непосредственно в регистратуре выбранной поликлиники, через Единый портал государственных услуг либо на Региональном портале медицинских услуг https://crimea.k-vrachu.ru.

Для прохождения диспансеризации потребуется документ, удостоверяющий личность гражданина (паспорт), СНИЛС и полис ОМС (напоминаем, что допустимы как бумажный вариант, так и электронный).

Какие исследования включены в программу диспансеризации?

Перечень обследований, которые гражданин может пройти в рамках диспансеризации, практически идентичен как для женщин, так и для мужчин, есть незначительные различия.

Для граждан в возрасте до 39 лет диспансеризация состоит из:

• анкетирования (сбор анамнеза, жалоб и определение факторов риска);
• расчета индекса массы тела (измерение роста, веса и окружности талии);
• измерения артериального давления;
• анализа крови на общий холестерин и глюкозу;
• определения относительного сердечно-сосудистого риска;
• флюорографии;
• электрокардиографии;
• измерения внутриглазного давления (проводится в первый раз, а также после 40 лет - каждый год);
• осмотр кожи и слизистой рта, пальпация щитовидной железы и лимфоузлов для выявления возможных новообразований;
• для женщин первый этап включает визит к врачу акушеру-гинекологу со взятием необходимых анализов.

После 40 лет данный перечень дополняется:

• определением абсолютного сердечно-сосудистого риска;
• общим анализом крови;

несколькими видами скринингового обследования, которое направлено на раннее выявление различных онкопатологий.

Для граждан, переболевших covid-19, этот список стандартных обследований дополнен:

• измерением сатурации крови;
• тестом с шестиминутной ходьбой;
• спирометрией или спирографией;
• общим и биохимическим анализами крови, а также исследованием, которое помогает выявить склонность к тромбообразованию;
• рентгенографией органов грудной клетки (если в течение последнего года данное обследование гражданину еще не проводилось).

Этапы диспансеризации

Диспансеризация состоит из двух этапов.

Первый включает в себя непосредственно проведение профилактического медосмотра и визит к врачу-терапевту. На основании данных, полученных в результате всех проведенных анализов и обследований, будут сделаны выводы о состоянии здоровья человека. Если серьезных поводов для беспокойства нет, то всю полученную по итогам диспансеризации информацию зафиксируют в специальном документе, а также дадут гражданину рекомендации, которые помогут избежать проблем со здоровьем в будущем.

Если же по итогам диспансеризации у врача будет повод заподозрить серьезные проблемы со здоровьем, то человека направят на второй этап, в рамках которого будет проведен ряд дополнительных обследований. Например, при наличии показаний ему может быть проведена колоноскопия, дуплексное сканирование брахицефальных артерий, компьютерная томография легких и прочие виды обследований, а также рекомендовано посещение узких специалистов (хирурга, офтальмолога, уролога и так далее). В зависимости от того, какими будут результаты второго этапа диспансеризации, пациенту может быть назначено соответствующее лечение.

Диспансеризация мужчин и женщин по оценке их репродуктивного здоровья

С 2024 года в программе государственных гарантий бесплатного оказания медицинской помощи предусмотрена диспансеризация мужчин и женщин по оценке их репродуктивного здоровья.

Во время прохождения 1 этапа диспансеризации у женщин акушер-гинеколог проводит пальпацию молочных желез, осмотр шейки матки в зеркалах, берёт материал для микроскопического и цитологического исследований для выявления возбудителей инфекционных заболеваний органов малого таза методом ПЦР (в возрасте 18-29 лет). У мужчин входит осмотр врачом-урологом, а при его отсутствии – хирургом, прошедшим подготовку по вопросам репродуктивного здоровья.

В случае обнаружения каких-либо отклонений от нормы врач направляет на 2 этап диспансеризации для дальнейшего обследования, чтобы уточнить диагноз.

Работающим гражданам положен выходной

Согласно статье 185.1 Трудового кодекса РФ работодатель обязан предоставить оплачиваемый выходной для прохождения диспансеризации: работникам старше 40 лет — один день раз в год, работникам предпенсионного (в течение 5 лет до наступления пенсионного возраста) или пенсионного возраста — два дня в течение года, другим работникам — один день раз в три года.

Почему важно своевременно проходить диспансеризацию и профилактические мероприятия

Такой разумный комплекс мер значительно снижает вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и позволяет диагностировать рак на ранней стадии и излечить его. Диспансеризация особенно важна людям после 40 лет. В это время начинают увеличиваться сердечно-сосудистые риски и существуют методы для их снижения — например, статинотерапия. Кроме того, с возрастом повышается риск онкологии, которую легче вылечить на ранних стадиях.

Регулярное информирование

Страховые медицинские организации Крыма регулярно информируют население о необходимости прохождения профилактических мероприятий. Застрахованным гражданам осуществляются звонки-аудиосообщения и направляются персональные приглашения напрофилактические осмотры и диспансеризацию.

Если вам поступило подобное приглашение, обращайтесь в поликлинику по месту прикрепления с паспортом, СНИЛС и полисом ОМС.

Для своевременного информирования рекомендуем своевременно обращаться в свою страховую организацию и сообщать об изменениях фамилии, адреса проживания, номера телефона и электронной почты. Замена полиса ОМС при этом не требуется.

Поздравляем врачей, медсестер и всех причастных с Днём медицинского работника!

Хочется сказать спасибо за самоотверженную заботу о здоровье других. Ваша работа, полная терпения и профессионализма, заслуживает благодарности.

Вы сталкиваетесь с вызовами, которые требуют мгновенной реакции и мудрости. Ваше сострадание приносит надежду тем, кто нуждается в помощи.

Поздравляем вас с этим замечательным днем! Пусть ваша работа всегда ценится, а доброе сердце наполняет вас силой для новых свершений.

Спасибо за ваше благородное дело!

Куда необходимо обращаться при возникновении трудностей в ходе диспансеризации?

Телефоны круглосуточного контакт-центра «Арсенал МС» 8 (800) 700-07-76 (бесплатно по России), +7 (978) 0-333-333 (для Республики Крым), +7 (978) 0-777-777 (для города Севастополя). В поликлиниках связаться со страховыми представителями можно по телефонам прямой связи, размещенным в фойе.

?Уточнить дополнительную информацию о порядке прохождения профилактических мероприятий можно также по телефону «горячей» линии Минздрава Республики Крым 8 (800) 733-33-34.

Справка:

Общество с ограниченной ответственностью «Арсенал медицинское страхование» (ООО «Арсенал МС») имеет лицензию Банка России на осуществление страхования № ОС 4324-01 от 27 4 .05 1 .202 4 6 года и включено в реестры страховых медицинских организаций Республики Крым и города Севастополя.

Более 1 млн. жителей Крыма и Севастополя уже являются застрахованными ООО «Арсенал МС». Защита прав и законных интересов граждан на получение бесплатной, качественной, доступной медицинской помощи по программам ОМС является приоритетным направлением деятельности ООО «Арсенал МС».