9 февраля - Международный день стоматолога
«Международный день стоматолога» – неофициальный профессиональный праздник врачей-стоматологов, который отмечается по всей планете ежегодно, 9 февраля. Стоматология представляет собой одно из важных направлений в медицине. Специалисты в этой отрасли лечат самые разнообразные заболевания зубов и десен. Сфера имеет множество направлений и постоянно развивается.
Роспотребнадзор рекомендует регулярно проходить осмотр у стоматолога и вовремя устранять проблемы в полости рта.
В ротовой полости человека обитает огромное количество различных микроорганизмов. Оседая на зубах, деснах, языке и слизистой щек приводят к различным заболеваниям зубов и полости рта: развитие пародонтита, пульпита, кариеса и др. А так же попадая в организм, бактерии провоцируют развитие патологии желудочное - кишечного тракта.
От чего зависит здоровье зубов?
Несколько важных правил:
- проводить чистку зубов дважды в день, утром и вечером;
- зубную пасту подбирают индивидуально, исходя из состояния зубов и десен, наличия заболеваний полости рта;
- использование дополнительных средств по уходу. Использовать их нужно после каждого приема пищи (зубная нить, ополаскиватели полости рта);
- не забывайте посещать стоматолога каждые полгода.
Важно!
- чистить зубы не менее 3х минут;
- нельзя чистить зубы горизонтальными движениями щеткой вдоль зубного ряда – зубной налет попадает в межзубные промежутки, а отчистить такие труднодоступные места тяжело.
- учитывать силу нажима, лишние усилия травмируют десны и могут стереть эмаль.
- различные способы гигиены полости рта должны включать очистку языка и десен (излюбленное место локализации бактерий). Это станет хорошим средством профилактики пародонта.
Основные средства по уходу за полостью рта
- зубная щетка
- зубная паста
- зубная нить
- ополаскиватель для полости рта
Дополнительные средства гигиены полости рта:
- зубочистки;
- межзубные стимуляторы;
- средства для чистки языка: скребки, щетки-скребки;
- отбеливатели для зубов;
- порошки для обработки зубных протезов;
- зубные нити, которые используют для очищения конкретных поверхностей зубов. Эти нити изготавливаются из искусственных волокон или поролона.
Как использовать зубную нить?
Длина нити - 30-40 см. Нити накручивают на средние пальцы рук и натягивают большим пальцем правой и указательным пальцем левой руки. В натянутом состоянии нить вводят в межзубный промежуток, прижимают к контактным поверхностям зуба и производят 6-7 движений в переднезаднем направлении. Нить надо продвигать без больших усилий, чтобы не повредить десну. Нити, пропитанные 2%-ным раствором фторида натрия, применяются для обработки боковых поверхностей зубов с целью профилактики кариеса.
Правильно выбираем зубную щетку:
- длина головки чистящей должна быть от 20-30 мм;
- чистящую головку лучше выбирать с плавными округленными переходами;
- щетку следует выбирать многопучковую, которая состоит из различных отдельных пучков и ворсинок, с округлениями в конце пучков;
- щетина не должна быть ни слишком мягкой, ни слишком жесткой. В настоящее время большинство производителей предлагают щетки в пяти категориях от очень мягкой до супер жёсткой.
Чаще всего покупают жесткие щетки, думая, что они лучше очищают зубы от налета, но помимо этого, они могут повредить эмаль зубов и десны. Их стоит использовать при быстром образовании налета на зубах, они противопоказаны людям с пародонтозом и гингивитом.
СОВЕТ. Одна лишь чистка зубов не спасет от проблем. Организм – единое целое, поэтому и забота должна быть комплексная. Держите ноги в тепле, одевайтесь теплее. Качественная обувь, зимняя верхняя одежда помогут защитить организм от болезней. В том числе и зубных.
Здоровье Ваших зубов в Ваших руках!
Территориальный отдел по Черноморскому и Раздольненскому районам Межрегионального управления Роспотребнадзора по Республике Крым и городу Севастополю.