Фельдшер скорой помощи Базовкина: При перегреве лицо краснеет, в глазах темнеет
Перегрев возникает, когда организм не справляется с длительным воздействием высоких температур. Солнечный и тепловой удары — это его формы.
В самые жаркие дни лета важно не допустить перегрева организма, который может привести к солнечному или тепловому удару. О мерах профилактики и первой помощи рассказала фельдшер Рязанской областной станции скорой помощи Ольга Базовкина. Что такое перегрев? Перегрев возникает, когда организм не справляется с длительным воздействием высоких температур. Солнечный и тепловой удары — это его формы. Первые симптомы перегрева: холодный пот, бледная кожа, учащённый пульс, слабость, тошнота, головокружение и головная боль. Также могут появиться: покраснение лица, пульсация в висках, потемнение в глазах. В тяжёлых случаях возможны судороги и потеря сознания. Кто в зоне риска? маленькие дети, беременные женщины, пожилые люди, люди с заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Первая помощь при перегреве Перенесите пострадавшего в тень или прохладное помещение. Дайте прохладной (но не ледяной) воды. Освободите от лишней одежды — важен доступ воздуха к телу. При головной боли и высокой температуре — можно дать жаропонижающее. Приложите прохладные компрессы ко лбу, шее, подмышкам и паху. Нельзя погружать человека в холодную воду — это может вызвать рефлекторную остановку сердца. Охлаждение должно быть постепенным. При потере сознания или судорогах уложите пострадавшего на бок, чтобы избежать западения языка и попадания рвотных масс в дыхательные пути. Немедленно вызовите скорую помощь. Также важно помнить: при перегреве могут обостряться хронические заболевания. Нужно быть готовыми купировать их симптомы. Профилактика перегрева Избегайте пребывания на солнце, особенно с 11:00 до 17:00. Носите лёгкую, светлую одежду и головной убор. Пейте достаточно жидкости. Откажитесь от алкоголя — он способствует обезвоживанию.