День здоровья отметили в центре соцобслуживания Рязанского района
В ТЦСО Рязанского района состоялся спортивный фестиваль «День здоровья» в рамках проекта «Московское долголетие». Об этом рассказали в администрации центра соцобслуживания.
– Участники проекта приняли участие в мастер-классах по оздоровительной гимнастике и цигун. Учитывая физические особенности группы, занимающихся под руководством инструктора, гимнастика проводилась на стульях: суставная, с предметами и коррегирующая - на гимнастических ковриках. Гимнастика цигун собрала постоянных участников группы и жителей района, незнакомых до сих пор с особым комплексом физических упражнений и дыхательной практикой, способствующей поддержанию своей физической формы без тяжелых физических нагрузок и изматывающих тренировок. Между спортивными занятиями состоялся небольшой концерт участников МД с творческими номерами на тему спорта, здоровья, активного образа жизни. Завершением фестиваля стал теннисный турнир, - поделился представитель администрации.
Он также отметил, что в турнире победил В. В. Сидоров. Участников и призеров наградили грамотами и вручили памятные подарки.