Пять разных спортивных секций действуют в Рязанском для пенсионеров
Пенсионеры Рязанского могут заняться спортом на свой вкус совершенно бесплатно. Пять разных спортивных секций действуют на территории района, включая ОФП, гимнастику, зумбу.
– На пенсии важно оставаться активным, поддерживать тело в форме, а суставы гибкими. Профессиональные тренера в программе «Московское долголетие» подбирают нагрузку специально, учитывая индивидуальные параметры занимающихся, - рассказал представитель центра соцобслуживания Рязанского района.
Так, здооровительная гимнастика для пожилых жителей Рязанки проходит по понедельникам и средам в доме 7 корпус 4 по Зеленодольской улице. Зумба - по понедельникам и средам по адресу улица Зеленодольская, дом 4, здесь же по понедельникам и четвергам проводятся занятия по обычной гимнастике. Заняться ОФП можно сразу по двум адресам: во вторник и четверг с 1-м Вешняковском проезде, доме 6/10 и по понедельникам и средам на Шатурской улице, дом 1.
Подробности по телефону: 8 (495) 379-98-11. Запись в программу «Московское долголетие» осуществляется в ТЦСО или МФЦ.