Лучше открыть окно? Врач рассказал о пользе и вреде климатической техники
Аналитики различных онлайн-платформ говорят о росте продаж климатической техники для дома в последний год. Речь идёт не только о кондиционерах и обогревателях, но и об очистителях, обеззараживателях и увлажнителях воздуха. Это связывают в том числе и с тем что люди стали больше беспокоиться о своём здоровье. Действительно ли современные девайсы помогают в этом - в материале «АиФ-СК».
«Создавать стерильную среду не стоит»
«Мы купили прибор для дезинфекции и очистки воздуха известного китайского бренда за 4,5 тысячи рублей ещё в начале пандемии, - рассказывает жительница Пятигорска Ольга. - Раньше болели ОРВИ каждый сезон, а за прошедшие два года ни разу. Но, возможно, дело в том, что мы стали гораздо чаще делать влажную уборку, пьём больше витаминов».
Производители предлагают различные аппараты для обеззараживания воздуха. Часть из них дезинфицируют воздух, прогоняя его через фильтры. В других встроены специальные ультрафиолетовые лампы, воздействующие на вредные организмы. Приборы нередко сочетают в себе несколько опций. Стоимость может варьироваться от 500 рублей (фактически это красиво оформленная ультрафиолетовая лампочка) до десятков тысяч в зависимости от мощности, «начинки» и площади воздействия. Однако насколько целесообразно приобретать такой агрегат среднестатистической семье?
«Мы постоянно сталкиваемся с микробами, возбудителями заболеваний. Но иммунитет каждого человека так или иначе препятствует заражению, если, конечно, речь не идёт о тяжёлых заболеваниях, когда защита организма не справляется, - объясняет главврач Ставропольского Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Александр Фёдоров. - Создавать дома стерильную среду не стоит».
По мнению Александра Фёдорова, обеззараживать воздух есть смысл в помещении, где одновременно находится много людей. Не зря такие приборы ещё до пандемии имелись в медицинских учреждениях. Сейчас дезинфекторы нередко ставят в офисах, особенно там, где в одном помещении много сотрудников.
«В обычной квартире достаточно регулярно проветривать помещения. Причём существует мнение, что при наличии кондиционеров это делать необязательно, но оно неверное. Даже если в сплит-системе есть фильтры, старое проверенное проветривание - лучшая профилактика размножения вредоносных микроорганизмов», - уверен врач.
Сушите вещи в комнате
Зимой люди часто простужаются не столько из-за холода, сколько из-за сухого воздуха, при котором слизистые носоглотки пересыхают и становятся уязвимыми для инфекций. Особенно сухой воздух в отапливаемых помещениях. Для решения проблемы можно использовать увлажнители.
Приборы первых поколений увлажняют воздух, «продувая» его через кассету, фильтр, обильно смоченный водой, - так происходит естественное испарение. Ультразвуковые используют для этого колебания специальных мембран на высоких частотах. В более дорогих моделях пар дополнительно нагревается, чтобы не снижать температуру в помещении. Стоимость начинается от 500 руб. и может превысить 15 тысяч в зависимости от бренда и дополнительных функций.
«Современные модели оснащены гигрометрами, которые измеряют уровень влажности в помещении и когда он достигает оптимальных значений, прибор автоматически перестаёт работать, что удобно, - комментирует Александр Фёдоров. - Слишком сухой воздух полезен разве что микробам, а вот для человека не очень. Однако если у вас нет средств на дорогие аппараты, расстраиваться не стоит».
Как говорит врач, самый простой способ - расставить в помещениях ёмкости с водой, которая, испаряясь, будет увлажнять воздух. Можно после стирки сушить бельё не на балконе, а в комнатах, что также даст дополнительную влагу.
Кстати
После грозы воздух особенно чист и свеж. Это заслуга ультрафиолета и разрядов молний, под воздействием которых расщепляются молекулы кислорода и азота, создавая ионы, в том числе отрицательно заряженные. Ещё советские учёные выдвинули теорию, что воздух, насыщенный отрицательными ионами, полезен для здоровья: улучшает работу сердечно-сосудистой системы, помогает лечить простудные заболевания и аллергию. Именно на таком ионном принципе основана работа лампы Чижевского. Но при её домашнем использовании нужно соблюдать меру: необходимо внимательно изучить инструкцию, не превышать указанное в ней время работы прибора и внимательно ознакомиться с противопоказаниями.