Навлинская школьница о любви к спортивным бальным танцам: «Главное — проявить желание и целеустремленность!»

Танго, румба, ча-ча-ча, фокстрот… О чем говорят эти слова? Все верно, о спортивных бальных танцах. Но за буйством красок, эмоциями, гибкостью и красотой движений стоит титанический труд танцоров. Полина Груднистая учится в 8 классе Навлинской средней школы №1 и долгое время занимается танцами. Хрупкая, тоненькая девушка в очках никак не вяжется с образом танцора джайва или пасодобля, но в этом и есть своя прелесть. В беседе Полина рассказала о тренировках, партнере и о любви к спортивным бальным танцам.

— Полина, расскажи, почему именно бальные танцы?
— В три года я выразила желание заниматься танцами, и мама меня отвела в тогда еще детско-юношеский центр. Тренером у меня на тот момент была Ирина Попова. Позже, в десять лет, я стала ездить в Брянск на тренировки к Любови Григорьевне Каргиной, потому что мне надоели просто грамоты и благодарности, мне захотелось призовых мест, кубков, медалей. Хотелось расти… Мне очень нравятся спортивные бальные танцы — один из самых эстетичных видов спорта, состоящий из группы различных парных танцев. Для танцоров проводятся соревнования, конкурсы и всевозможные чемпионаты, чтобы показать свой уровень мастерства. Танцы дают мне осанку, красивое, здоровое и правильное тело. Помимо того, что это спорт, это еще и красиво!

— Что тебе дает спорт?
— Я считаю, что главное, что может дать спорт любому человеку — закалка, внутренний стержень, дисциплина. Он делает характер тверже, выносливее. У тебя появляется цель, и ты к ней идешь, прилагая максимум усилий.

— Поля, расскажи о тренировках?
— Раньше многие дети ездили на тренировку в Брянск, но сейчас я одна из Навли занимаюсь у Любови Григорьевны. Мы тренируемся минимум два раза в неделю. Но график индивидуален. Если приезжают тренеры из Москвы или идет подготовка к соревнованиям, то тренировки бывают и пять раз в неделю. Разминка, отработка движений, групповые занятия, индивидуальные и прогон. Вот и получается, что после школы ты весь вечер танцуешь. Любовь Григорьевна очень профессиональный и талантливый тренер. Она строгая, но когда надо, всегда похвалит. Со мной на тренировки ездит мама, но она их не видит — такое правило. Только на выступлениях она смотрит мою танцевальную программу. Конечно, мы отдыхаем, мы не все время танцуем. Тоже есть какие-то веселые моменты, что-то неформальное. Но в основном тренировки, танцы — это труд, очень кропотливый и тяжелый.

— Думаю, что физически нужно тоже серьезно готовиться?
— Сейчас в моей категории один танец должен длиться две минуты. И если у тебя нет физической подготовки, ты не сможешь ничего сделать. Это с виду кажется легко – вышел и станцевал. Но танцы сложны тем, что одновременно нужно контролировать выполнение очень многих элементов. Ты должен одновременно думать о ногах, руках, о корпусе, о выражении лица, о дыхании, о технике. И если не тренируешь выносливость, ты не сможешь выполнять все это одновременно.

— В этом виде спорта очень важен внешний вид, костюмы и вес. Как у тебя с этим?
— В обычной жизни можно весить сколько угодно, но в танцах, если ты хочешь чего-то добиться, ты должен соответствовать. Если ты физически много весишь, твой партнер просто не сможет с тобой управляться. Мне повезло, я ем все и уже два года вешу 38 килограммов. Но с такими тренировками ты особо вес и не наберешь, все жестко.

Костюмы для танцев мы приобретаем сами, но согласовываем его фасон и цвет с тренером. Над образом перед выступлением со мной работает стилист: делает макияж, прическу, а автозагар наносим уже сами. Волосы в прямом смысле слова заливают лаком и сушат близко феном. Получается «корка», чтобы ни один волосок не выбился из прически, потому что бывает такое, что мы можем танцевать на соревнованиях по 12 часов. Внешнему виду танцоров уделяется отдельное внимание жюри, поэтому он должен быть проработан максимально.

— Полина, расскажи, как подбирается партнер в танцах?
— Существуют основные параметры: рост, вес, комплекция и т.д. По ним пары и подбираются. Кроме того, еще и по характеру. Очень важно, чтобы не было никаких конфликтов внутри пары. Понятное дело, что ссоры бывают у всех, но тем не менее. Это человек, с которым ты уже несколько лет постоянно находишься в тесном контакте.

Раньше я танцевала соло, то есть партнера у меня не было. Но в этой категории есть ограничения. И два года назад стала танцевать с Анатолием. Он старше меня на три года, с характером, умеет и пожурить, и похвалить. У нас расходятся взгляды на какие-то вещи, но глобальных конфликтов нет. Я люблю больше латиноамериканские танцы и мне проще здесь работать с партнером. Когда мы притирались друг к другу, Любовь Григорьевна между нами ставила лист бумаги и если он в танце падал, значит, мы «накосячили». Но со временем мы сработались, нашли подход друг к другу.

— При всем этом остается ли время на себя?
— На самом деле, никогда не могла понять людей, которые говорят, что у них на что-то нет времени, что их занятие отнимает у них время на личную жизнь. Считаю, что кто хочет, тот всегда найдет время для семьи, для близких. Я всегда уделяю время на друзей, общение с семьей, на учебу.

— Полина, поделишься своими достижениями в танцах?
— Выступали в Витебске, Орле, Брянске, Москве. Турниры начинаются ранним утром: нужно приехать, зарегистрироваться, получить номер, размяться, переодеться. Заканчиваются соревнования очень поздно, потому что часто идут с большими задержками. Я сейчас нахожусь в категории молодежь класса «D». В феврале мы с партнером стали вице-чемпионами на областном первенстве в многоборье и мне присвоили второй взрослый разряд. Принимали участие и в международных соревнованиях. Привозили по двенадцать медалей, из которых в основном золотые. Дома находится множество кубков и наград, а самые дорогие я храню в специальной медальнице.

Сейчас у меня тоже плотный график: учеба в школе, тренировки и подготовка к различным конкурсам. На соревнования приезжают танцоры с большим стажем выступлений из крупных городов. И я понимаю, что направление, которое я выбрала, требует большой работы: моральной и физической. Сегодня бальные танцы подразделяются на две программы – стандарт и латина. Каждая из них включает по пять танцевальных стилей. К европейской (стандарт) относят: медленный вальс, быстрый фокстрот (квикстеп), венский вальс, танго, медленный фокстрот. К латиноамериканской программе (латина) причисляют: самбу, ча-ча-ча, румбу, пасодобль, джайв. У нас на соревнованиях пары оцениваются по аспектам: музыкальность, динамика, линии, постановка корпуса в паре и техника. Кроме того, оценивается внешний вид и харизма, эмоции, что в бальных танцах тоже немаловажно. Да, конечно, присутствует огромное волнение перед выступлениями, но стараюсь справляться с ним. Смотрим на тренера, и его взгляд нам подсказывает, как мы танцуем, хорошо ли получилось, правильно, таким образом, она нас подбадривает. И, конечно же, наши родители, которые находятся всегда с нами в этот момент.

— В дальнейшем планируешь связать свою судьбу с танцами?
— Пока я еще не решила, кем хочу быть. Но мечтаю получить образование, которое будет связано с правоохранительной системой. А танцы – это дополнительный, очень приятный и красивый бонус. В наше время нужно уметь пользоваться всеми возможностями, пока они есть. Нам безумно повезло, что мы живем сейчас, в 21-м веке, когда все настолько развито и открыто, стоит только проявить желание и целеустремленность.

Ирина БУРЦЕВА. Фото из личного альбома Полины Груднистой