На Онежской проводят бесплатные занятия по зумбе для пенсионеров
В филиале «Головинский» ГБУ ТЦСО «Ховрино» проводятся бесплатные занятия зумбе для активных участников проекта «Московское долголетие». Об этом сообщила начальник отдела социальной коммуникации и активного долголетия Людмила Гурова.
— Для пожилых людей была создана специальная программа «Зумба Голд», где нет резких движений и прыжков. Это более «мягкая» и щадящая программа для тех, кто хочет оставаться здоровым, — рассказала Людмила Гурова.
Занятия проходят в районном центре соцобслуживания или в парке «Михалково». Участники могут выбрать удобное для себя расписание занятий. Бесплатные уроки проходят по вторникам и пятницам с 10.00 до 11.00 и с 11.00 до 12.00.
Чтобы посмотреть подробное расписание занятий, стать участником программы и заниматься, нужно заполнить анкету в центре по адресу: ул. Онежская, 2. Справки по телефону: 8 (495) 456–5451.