Гулять так гулять, или с чего начинался клуб «Идем пешком»
Вокруг нас так много интересных людей. Кто-то любит отдыхать, лежа на диване, а кто-то — гуляя по лесу, открывая для себя новые интересные места. Жизнь современного человека зачастую напоминает замкнутый круг: работа, дом, работа. И кажется, что мир вокруг — это бетонные джунгли и городская суета.
Прогулка по лесу или берегу реки в такой ситуации — это не только физическая нагрузка, но и возможность избавиться от стресса и прекрасный способ способ зарядиться энергией, научиться ценить простые радости жизни, которые дает общение с природой. В Европе совместные массовые походы уже давно стали обычным явлением. В Новосибирске, Барнауле и Калиниграде тоже есть группы людей, любителей ходить пешком, которые так и называются «Идем Пешком». В Новосибирской группе «вконтакте» около 4000 участников, в Калининграде — 6000 человек. Сегодня сообщество «Идем пешком» включает в себя 6 городов: Барнаул, Новосибирск, Волгоград, Москва, Кемерово, Екатеринбург.
Цель клуба «Идем пешком» — популяризация пешей ходьбы, как доступного средства активного отдыха и здорового образа жизни, развитие интереса у участников к истории города, а также цель — запустить проект с прогулками «Идем пешком» в других городах России. Мы поговорили с идейным вдохновителем, Иваном Миляевым о том, как образовалась группа, что дают такие прогулки и почему всем полезно гулять. — Иван, расскажи, с чего начался клуб «Идем пешком»? — Началось все в 2011 году в Калининграде Юрий Зимов организовал клуб «Идем пешком»: вначале ходил один, потом к нему начали присоединяться другие люди. И он решил создать из этого движение «Идем пешком». В 2015 году я познакомился с Юрием и Вячеславом, они вместе водили людей на прогулки. И я решил, что я тоже хочу проводить такие прогулки в Барнауле. С 2021 года мы начали проводить такие прогулки в Барнауле и в других городах.
— Сколько людей сейчас в Барнауле и в Новосибирске в группе «Идем пешком»?
— В группе «вконтакте» в которой Барнаул и Новосибирск, около 4000 человек. В барнаульском чате телеграм — около 700 участников. Максимум на прогулке за один раз было 74 человека. В среднем ходит человек 20 на прогулку. В новосибирском чате телеграм — около 500 участников. — Вообще заявляем, что раз в две недели, но бывают и перерывы, потому что прогулки проводятся по велению души. «Идем пешком» — это не вид заработка, а скорее хобби. Я тоже иду на прогулку, чтобы получить удовольствие. — В Калининграде сколько участников?
— В группе «вконтакте» около 6000 человек. В Калининграде на прогулки ходят человек 30-35. Я тоже как-то ездил с ними на прогулку.
— В чем основная идея клуба «Идем пешком»?
-Основная идея — простой вид отдыха плюс знакомство с людьми. Мы сейчас добавили элемент нетворкинга — это добровольно, чтобы не просто можно было гулять, но и узнавать что за люди вокруг тебя и знакомиться с ними. Есть цель распространить клуб «Идем пешком» по разным городам, чтобы люди из других городов могли тоже также ходить на прогулки. — Сколько городов сейчас включает в себя проект «Идем пешком»? И какие существуют дальнейшие планы по развитию этого проекта?
— Проект «Идем пешком» включает в себя 6 городов: Екатеринбург, Барнаул, Новосибирск, Кемерово, Москва, Волгоград. В планах еще Красноярск, Белокуриха и Санкт-Петербург. — Какая средняя протяженность одной прогулки по времени и в километрах?
— Расстояние одной прогулки в среднем от 7 до 10 километров. По времени это от трех до пяти часов.
— Иван как ты относишься к здоровому образу жизни?
— Положительно. Я активно занимаюсь спортом. Бегом и ходьбой. Регулярно участвую в соревнованиях в Новосибирске. В прошлом году занял третье место в ультратрейле, и первое место в ультратрейле на Алтае, в этом году в абсолюте по горам и шестое во всероссийском забеге на 10 километров. В прошлом году еще участвовал в полумарафоне Раевича. Наш корреспондент Олеся Крейн побывала на прогулках клуба «Идем пешком» и поделилась своими впечатлениями: «Очень люблю гулять по лесу. Но, к сожалению, друзей, которые разделяют такое увлечение, не так уж и просто найти. Когда я нашла этот клуб «Идем пешком» два года назад, я просто прыгала от счастья. Оказывается не я одна люблю гулять по лесу, а еще очень много людей. Прогулки с «Идем пешком» — это не только мощный заряд энергии, но и общение, знакомство с интересными людьми. Однажды я даже ездила в Барнаул на прогулку-экскурсию с клубом «Идем пешком» и профессором АГУ кафедры археологии Артуром Леонидовичем Кунгуровым. Потрясающая была прогулка по невероятно красивым берегам и обрывам реки Оби с интересной экскурсией и уникальными фактами и историями о раскопках и археологических объектах около Барнаула. В процессе прогулки мы даже находили осколки древней керамики. Вообще любая прогулка с «Идем пешком» — это всегда масса открытий. Как-то гуляли по Бургинской роще и берегу реки около неё, рядом с Бургинским мостом, обнаружили неизвестную мне раннее речку Тулу с каскадами, источник с чистейшей водой, конный клуб, шикарный лес и гигантскую спутниковую тарелку, потерявшуюся среди зелени леса».