Каким должен быть правильный завтрак: советы новгородцам от роспотребнадзора
Утренний прием пищи – основа хорошего дня. В начале дня необходимо зарядить организм энергий, поэтому 25 – 30% калорий от суточной нормы должны быть употреблены именно утром. Роспотребнадзор по Новгородской области составил рекомендации для хорошего завтрака.