На ранней стадии: 10 симптомов, по которым можно выявить болезни Альцгеймера и Паркинсона
Нейродегенеративные заболевания начинаются с незначительных, на первый взгляд, изменений. Болезни Альцгеймера и Паркинсона развиваются постепенно, поэтому первые симптомы могут появиться задолго до того, как нарушения начнут серьезно влиять на повседневную жизнь. Как распознать начинающиеся изменения на раннем этапе и кто находится в группе риска, «Вечерняя Москва» узнала у невролога сети клиник «Неболит» Елены Мирошник.
Почему возникают нейродегенеративные заболевания
Нейродегенеративные заболевания — это большая группа патологий, при которых постепенно повреждаются и погибают клетки нервной системы — нейроны, отвечающие за передачу информации и нервных импульсов, рассказала врач. На развитие таких заболеваний может влиять сразу несколько факторов. Значение имеют:
- наследственная предрасположенность;
- возраст;
- окружающая среда;
- общее состояние организма.
— Отдельно изучается роль инфекционных факторов и хронического воспаления. Бактерии, вирусы, грибки и другие микроорганизмы способны взаимодействовать с иммунной системой, а исследователи продолжают изучать, какую роль эти процессы могут играть в развитии и прогрессировании нейродегенеративных изменений. При этом говорить о том, что болезнь Альцгеймера или Паркинсона возникает исключительно из-за инфекции, нельзя, — отметила специалист.
Первые тревожные сигналы
Когнитивные нарушения
По словам невролога, одними из наиболее заметных ранних изменений становятся нарушения когнитивной сферы. В первую очередь может страдать кратковременная память. Речь идет не о ситуации, когда человек время от времени забывает, куда положил ключи. Насторожить должны изменения, которые становятся регулярными и заметными окружающим:
- человек хуже запоминает недавние события;
- неоднократно задает одни и те же вопросы;
- испытывает трудности с привычными повседневными задачами.
— Особенно важно обращать внимание именно на изменения по сравнению с прежним состоянием человека, — подчеркнула доктор.
Изменения движений, походки и почерка
Как стресс и недостаток денег влияют на мозг: объясняют врачи
Нейродегенеративный процесс может проявляться не только проблемами с памятью. Человек может двигаться медленнее, становиться менее устойчивым, испытывать трудности при выполнении привычных действий. Насторожить должны:
- замедленность движений;
- появление тремора конечностей;
- нарушение координации;
- головокружения;
- изменение походки.
— Еще один характерный симптом — изменение почерка. Буквы постепенно становятся все меньше, почерк — более тесным и мелким. Такое состояние называют микрографией. В частности, этот признак может встречаться при болезни Паркинсона, — уточнила Мирошник.
Изменения психоэмоционального состояния
Иногда начинающийся патологический процесс сопровождают изменения в психоэмоциональном состоянии, рассказала доктор. Среди признаков:
- чрезмерная тревожность;
- нарушение сна;
- депрессивные проявления;
- выраженная апатия.
— При выраженной апатии человек постепенно теряет интерес к занятиям, которые раньше приносили ему удовольствие, становится менее активным, отказывается от привычных увлечений и общения, — описала специалист.
И еще два признака
- Измениться может и речь. Она становится более медленной, растянутой, появляется ощущение заторможенности.
- Одновременно человеку бывает сложнее концентрировать внимание и быстро переключаться между задачами.
— При этом ни один из перечисленных симптомов сам по себе не означает, что у человека обязательно развивается болезнь Альцгеймера или Паркинсона. Подобные проявления могут возникать при самых разных состояниях, поэтому при заметных и прогрессирующих изменениях необходима консультация специалиста, — заверила Мирошник.
Почему важна ранняя диагностика
Почему миллениалы оказались самым тревожным поколением среди россиян
По мнению врача, на практике пациенты нередко обращаются к неврологу уже тогда, когда симптомы значительно выражены и начинают мешать самостоятельной жизни. На этом этапе человеку может требоваться постоянная медикаментозная терапия, направленная на контроль проявлений конкретного заболевания.
— Поэтому изменение памяти, поведения, речи или двигательной активности, особенно если они постепенно усиливаются, не стоит автоматически объяснять возрастом, — подчеркнула специалист.
Дополнительное внимание к своему здоровью необходимо людям, у которых подобные заболевания встречались среди близких родственников, порекомендовала доктор. Наследственность не означает, что заболевание обязательно разовьется, но семейный анамнез может учитываться врачом при оценке индивидуальных рисков.
— Объем обследования определяется индивидуально. В зависимости от жалоб, возраста, наследственности и результатов осмотра врач может рекомендовать лабораторные и инструментальные исследования, — добавила Мирошник.
Что можно сделать для здоровья мозга
Полностью исключить риск нейродегенеративных заболеваний невозможно, однако образ жизни имеет большое значение для сохранения здоровья нервной системы, отметила доктор. В основе профилактики лежат достаточно простые вещи:
- Сбалансированное питание.
- Регулярная физическая активность. При этом физическая нагрузка необязательно должна означать интенсивные занятия в спортивном зале. Даже ежедневная гимнастика продолжительностью 10–15 минут может стать полезной привычкой, если выполнять ее регулярно.
- Полноценный сон, а также стабильный режим сна и бодрствования. Организму необходимо достаточное время для восстановления, поэтому хронический недосып не стоит воспринимать как нормальную часть современного образа жизни.
— При выявленных дефицитных состояниях врач может рекомендовать их коррекцию. Однако витамины, микроэлементы и другие препараты должны подбираться с учетом результатов обследования, а не приниматься бесконтрольно «для профилактики Альцгеймера», — предостерегла эксперт.
Болезни Альцгеймера и Паркинсона остаются серьезными хроническими заболеваниями, но это не означает, что после постановки диагноза медицина бессильна. Современное лечение направлено на контроль симптомов, поддержание самостоятельности и качества жизни пациента. А чем раньше человек с необычными изменениями памяти, движений или поведения попадет к специалисту, тем раньше можно разобраться в их причинах и определить дальнейшую тактику, заключила специалист.
Финские ученые выявили неочевидный маркер, который указывает на развитие деменции с ранним началом — за 15 лет до постановки диагноза. Речь идет об устойчивом снижении продуктивности на работе. Исследование показало, что за 15 лет до постановки диагноза пациенты зарабатывали на 13,8 тысячи долларов меньше, чем их здоровые коллеги. Действительно ли снижение продуктивности может указывать на деменцию и что делать, когда эффективность труда становится все меньше, выясняла «ВМ».