Мария Полуэктова: Если еще 10 лет назад нас было всего двое спортсменов, то сегодня во всех группах занимаются более 100 человек, а профессионально – двадцать
Фото: личный архив Марии Полуэктовой
Федерацию фигурного катания Магаданской области возглавляет и активно развивает молодая и амбициозная тренер Мария Полуэктова. С ней мы поговорили об успехах наших фигуристов, тренировках и о том, как взрослые воплощают в жизнь детские мечты.
В прошлом сезоне наши фигуристки посетили Первенство Хабаровского края и сдали на третий юношеский разряд (7 - 9 лет). В декабре 2025 года также на соревнованиях в Хабаровске две девочки 12 - 14 лет выполнили программу по второму юношескому разряду и попали в десятку лучших.
«То есть уровень у нас средний. Тренируемся, катаемся, выезжаем на соревнования, развиваемся», - говорит Мария Полуэктова.
По словам тренера, Магадан - маленькая зимняя страна, где фигурное катание - это искусство, о котором можно говорить не переставая и делать из него что-то необычное. Для тренера здесь открывается большое поле для работы.
Когда Мария Полуэктова сама начинала заниматься, выступающих за 49-й регион было всего двое - она и Карина Чистова (Киселева). И на тот момент вообще ничего не было, даже тренеров, которых родители девочек приглашали сюда сами, но приезжали те всего пару раз. В основном, чтобы полноценно тренироваться, спортсменки выезжали сами.
«Сейчас фигурное катание в регионе развиваю я одна как тренер. Семья моя меня в этом очень поддерживает, конечно. Мама и сестра тоже включены в этот процесс. Сестра Ольга занимается младшим и дошкольным возрастом, она ставит деток на коньки, а далее передает власть мне. Мама Ольга Анатольевна занимается подготовкой расписания, программ и развитием гибкости детей, - разъясняет Мария Полуэктова. - Мы втроем создаем эту маленькую большую семью фигуристов. И если еще 10 лет назад нас было всего двое спортсменов, то сегодня во всех группах занимаются более 100 человек, а профессионально – двадцать».
Фото: Иван Сагинбаев, «МП»
На самом деле полюбить фигурное катание непросто, поскольку это тяжелая работа. Надо серьезно трудиться и преодолевать себя каждый день, каждую тренировку. По сути, это школа, где есть группы начальной, средней и профессиональной подготовки.
«Это не просто выйти на лед и прокатиться пару кругов. Мы уделяем большое внимание общей физической подготовке и специальной. Это очень важно, - отмечает тренер. - Общая физическая подготовка развивает двигательные качества: быстроту, ловкость, координацию, силу и гибкость. На специальной отрабатываем прыжки, вращения, дополнительные шаги. Тренировочный процесс становится больше - это и постановка программы, и выступления. Начинается многолетняя работа над собой. И каждый делает свой выбор. Со временем становится ясно, кто идет дальше, а кто нет. Самый сложный возраст - 11 - 13 лет, когда девушки начинают расти физически и в плане амбиций. Кто-то говорит: «До свидания», кто-то молча уходит, а кто-то продолжает кататься. И это нормально».
Тренировки проходят шесть дней в неделю, кроме понедельника. Тренеры стараются, чтобы у детей был полноценно и лед, и ОФП, и все в один день, чтобы подготовка именно профессиональных спортсменов была на достойном уровне.
«Конечно, рано еще говорить о максимальном уровне. Нам пока не хватает специального оборудования в виде лонжи, летающих удочек, мощных спиннер-тренажеров, на которых занимаются наши сильные фигуристы в ЦРС. Но, опять же, все потихонечку. Скакалка, универсальный тренажер, у нас есть. Есть гантели, теннисные мячики и чехлы, а самое главное - ремень и тяжелый славянский взгляд!» - шутит тренер.
На первое пробное занятие малышей приглашают в пятницу, когда на льду занимается средняя группа, чтобы наглядно показать тренировочный процесс.
Фото: Иван Сагинбаев, «МП»
Перед первым занятием малыши сначала просто ходят в коньках и, только потоптавшись, выходят на лед в сопровождении тренера. У некоторых родителей возникает вопрос, нужна ли вспомогательная игрушка? Нет. Тренер рядом и будет держать за ручки и подхватывать. Начинается шагание по льду. Ребенок пошагает, побегает, попадает и обязательно поползает и поплачет.
«Падать и плакать - это вообще обязательное условие, чтобы чему-то научиться, - говорит Мария Полуэктова. - Бывает, после падения сразу наступает фаза отрицания: «Все, не хочу кататься». Здесь важно поговорить, успокоить и не давить на ребенка. Все происходит постепенно, сначала 20 минут, потом 25 и так далее, пока ребенок сам не втянется. Мы все-таки семья, и, наверное, такое семейное дружеское тепло мы и поддерживаем на льду. Это первое, что видит ребенок, приходя сюда».
А еще важно сказать, что сейчас большой бум у взрослых любителей 18 лет и старше. В секции занимаются женщины 40, 55, 65 лет и даже старше.
«Они начинают потихонечку делать рывок, состоявшись как мамы и жены, и теперь хотят себе любимой время уделить. Они ездят от федерации в Новосибирск и Москву, занимают первые места. И каждой своей ученицей я очень горжусь, - отмечает Мария Полуэктова. - Правда! Я в них вкладываю всю себя. Я где-то не смогла состояться как профессиональный спортсмен, но стараюсь, чтобы они чувствовали поддержку и осуществили свою мечту. Я, кстати, никогда не говорила, что буду олимпийской чемпионкой. Я сразу сказала родителям, что мне тренерство по душе. Мне нравится передавать свой опыт другим людям».
Фото: Иван Сагинбаев, «МП»
Интересно, что многие любители даже не планируют первоначально заниматься фигурным катанием всерьез. Сначала приходят с запросом просто научиться. То ли для фотосессии, то ли чтобы на Байкале покататься. А потом что-то переворачивается, и все. Включается какой-то азарт, драйв, и желание выступать появляется само собой.
Но у взрослых, так же как и у детей, происходят переломные моменты, особенно после падения.
«Помню, мне одна девушка сказала: «Категорически не буду падать! Я хочу кататься, хочу быть фигуристкой, но падать я не буду!» А я говорю: «Что это ты не будешь падать? Я тебе помогу!» - смеется Мария Полуэктова. - Без падений фигуристом не стать».
А бывает и другая ситуация, когда вроде все получается, 5 тренировок, 10 - классно. На 15-й - оп, не идет. И кто-то бросает, а кто-то говорит: «Ну, сегодня регресс, а завтра пусть будет прогресс».
«С ними мне тоже нередко приходится включать взрослую тетю. Но со взрослыми даже сложнее - они умеют пререкаться, и убедить их тяжелее, чем ребенка, - поясняет собеседница «МП». - Но, опять же, кого-то двигает цель, кого-то - мечта, у кого-то амбиции. Бывают очень жаркие моменты на льду, когда даже коньками они бросаются от всплеска эмоций, крича, что больше не будут заниматься и на лед вообще никогда не выйдут. Тут, конечно же, сразу психология включается: кого-то обнять хочется, кого-то, наоборот, поругать надо. Все зависит от человека. С ними, правда, как с маленькими, тоже надо посюсюкаться и обязательно дать наклейку (как деткам в начальных классах). И они такие счастливые, вы не представляете!»
Фото: Иван Сагинбаев, «МП»
В фигурном катании много разных элементов, которые спортсмены отрабатывают, по сути, постоянно. Как говорит тренер, разучивая тот или иной элемент, бывает, у взрослого человека на первом занятии и троечки, и повороты, и вращения получаются, а кому-то нужно 3 - 4 тренировки только, чтобы расходиться. Все зависит от человека. Если он в детстве чем-то занимался, он более подвижный и активный. Если нет, то, конечно, будет сложнее.
«Самое любимое у спортсменов - это аксели и тулупы. И самое интересное наблюдать, как они все друг с другом соревнуются. Это обычно ребята 9 - 10 лет, потом 13 лет, к ним подключаются старше 25 и даже 40. Представляете? И эти четыре группы начинают друг с другом конкурировать. За этим классно наблюдать, - говорит Мария Полуэктова. - Они тем самым сами подогревают в себе интерес к этому спорту, мотивируя друг друга на каждой тренировке выкладываться по полной. Так мы развиваемся и вместе идем к большим целям».