Жить насыщенно и интересно
№41 (6345) от 06 июня 2025
Позволяет старшему поколению программа «Активное долголетие – Здоровая Рязань» – составная часть национального проекта «Семья»
Региональный оздоровительный образовательно-досуговый проект, направленный на вовлечение пожилых граждан в активную общественную жизнь, реализуется в регионе по инициативе губернатора Павла Малкова с 2023 года. В этом году он стал частью федерального проекта «Старшее поколение» национального проекта «Семья», который принял эстафету нацпроекта «Демография». Помимо финансовой поддержки семей, мотивации к рождению детей, популяризации многодетности, сохранения семейных ценностей, в числе задач нацпроекта «Семья» – создание условий для долгой и активной жизни. Таким образом работа по поддержке граждан старшего поколения, которая ведется в регионе в рамках программы «Активное долголетие – Здоровая Рязань», получила новые возможности дальнейшего развития. В планах – к 2030 году привлечь к участию в программе более трети пожилых жителей региона.
«Программа даёт силы и желание жить»
Программы национального проекта «Семья» позволяют рязанцам серебряного возраста общаться, заводить новые знакомства и жить полноценной, активной и интересной жизнью. В муниципальных образованиях организованы более тысячи площадок, на которых для людей старше 55 лет бесплатно, на регулярной основе проводятся спортивные и творческие занятия, экскурсии, образовательные встречи и мастер-классы.
Занятия проходят по двадцати направлениям, цель которых – сохранение здоровья и интеллектуальных способностей, реализация творческого потенциала: вокал, танцы, гимнастика, адаптивная физическая культура, йога, цигун.
А еще участников обучают финансовой и компьютерной грамотности, инструктируют, как не попасться на уловки мошенников, учат пользоваться смартфонами и планшетами, работать с порталом «Госуслуги», оформлять заказ товаров и лекарств в интернете, создавать электронную почту, снимать фото и видео и отправлять их друзьям. Многие настолько хорошо освоили компьютер и интернет-технологии, что даже принимают участие в соревнованиях по компьютерному многоборью среди пенсионеров. В прошлом году рязанская команда заняла на нем второе место по ЦФО.
– Два года назад на занятиях по компьютерной грамотности я познакомилась с «девочками» из «Маршрутов долголетия» и с тех пор буквально обрела вторую семью, – рассказывает Надежда Янина. – Мы ездим на экскурсии, посещаем ключевые культурные места нашей области и за ее пределами. В прошлом году побывали на международной выставке на ВДНХ. А недавно ездили в Тульскую область на родину Матронушки. В молодости столько интересных мест не видели, сколько посмотрели в рамках проекта. Мы с приятельницами не только путешествуем по родному краю, но и занимаемся скандинавской ходьбой. Несмотря на то что мне уже скоро 75, в прошлом году я сдавала ГТО. «Активное долголетие – Здоровая Рязань» – замечательная программа. Она дает нам силы и желание жить.
Благодарна программам национального проекта «Семья» за интересную и насыщенную событиями жизнь и жительница Михайлова Елена Васина. Помимо «Маршрутов долголетия» и скандинавской ходьбы, она увлекается сплавами на сапах.
– Очень хороший и полезный проект. Я в нем с 2023 года. За это время много где побывала и узнала массу полезной информации, – отмечает она. – Проект объединяет и помогает найти новых друзей. Благодаря ему мы посещаем интересные места, слушаем интересные и нужные лекции, участвуем в мастер-классах и праздничных мероприятиях, шахматных турнирах, занимаемся скандинавской ходьбой, ходим в бассейн, а с недавних пор еще и плаваем на сапах.
«Будем развивать»
О развитии программы «Активное долголетие – Здоровая Рязань» шла речь на одном из минувших заседаний правительства.
Министр труда и соцзащиты населения Денис Тараканов рассказал, что проект объединяет всю социальную сферу региона и муниципалитеты. Сейчас в нем участвуют уже более 72 тысяч пожилых рязанцев, и есть все основания для достижения планового показателя на 2025 год о вовлечении в проект 80 тысяч человек, или более 25% пожилых граждан региона.
По словам Дениса Тараканова, информирование о мероприятиях ведется с помощью цифровых платформ – приложения «Открытый регион62», сайта «Активное долголетие62», по телефону колл-центра. Это позволяет оценить эффективность реализации проекта в разрезе вовлеченности муниципалитетов, количество участников, а также определить мероприятия, пользующиеся наибольшим спросом. Особенно популярны сейчас танцевальные площадки на свежем воздухе. Участники проекта также активно сдают нормы ГТО (в этом году зарегистрировано более 500 участников), демонстрируют успехи в компьютерном многоборье среди пенсионеров, осваивают новое направление – прогулки на сапах. Планируется открыть новые точки активного долголетия в муниципалитетах, в том числе на базе новых объектов соцсферы – домов культуры и библиотек. К работе по развитию проекта привлечены социально ориентированные НКО.
По поручению губернатора Павла Малкова работа по расширению возможностей для участия в национальном проекте «Семья» рязанцев старшего поколения будет продолжена.
По итогам заседания правительства глава региона дал ряд поручений: проработать систему информирования граждан о проводимых мероприятиях, цифровым платформам должны быть альтернативы, поскольку не у всех пожилых людей есть возможность записаться онлайн. Социальным службам следует активизировать взаимодействие с гражданами в этом вопросе. Кроме того, необходимо как можно больше жителей муниципалитетов привлекать к занятиям скандинавской ходьбой. Павел Малков поручил включить этот вид спорта в число основных составляющих программы «Активное долголетие – Здоровая Рязань».
«Палочки для скандинавской ходьбы найдутся для каждого»
В Рязани для занятий скандинавской ходьбой и лечебной физкультурой в экопарке «Здоровое долголетие» на территории Геронтологического центра им. П.А. Мальшина создана экотропа «Здоровая Рязань» протяженностью 550 метров. Она открыта для всех рязанцев старшего возраста. В форме факультатива занятия проводятся в парке два раза в неделю.
– Мы с удовольствием принимаем в свой круг новых людей. У нас найдутся палочки для каждого, – улыбается медицинская сестра комплексного центра социального обслуживания населения города Рязани Ираида Олькова, которая проводит занятия. – Есть две группы – активные пенсионеры и менее мобильные граждане. Начинаются занятия с индивидуальной разминки. Далее 35–40 минут ходим. Скандинавская ходьба не только повышает нашу активность и уверенность в себе, но и продлевает молодость, дарит возможность общаться.
На данный момент в группе порядка двадцати постоянных участников. Большинству из них за семьдесят.
– Я занимаюсь скандинавской ходьбой уже три года. Сейчас уже не только с Ираидой Петровной, но и самостоятельно. Собираемся с подружками, которые живут рядом, берем палки, ходим, общаемся, – рассказывает Людмила Михеева.
– А мне без малого 80 лет, – вступает в беседу ее подруга Галина Алексеева. – Я занимаюсь скандинавской ходьбой и посещаю занятия центра уже третий год. Здесь мы с Людмилой обрели много новых друзей и знакомств, общаемся, ходим на концерты, на интересные занятия, еще плетем сети для наших военнослужащих на СВО. В общем, и для здоровья полезно, и людям помогаем.
Прямая речь
Павел Малков, губернатор Рязанской области:
– Проект «Активное долголетие – Здоровая Рязань» пользуется огромной популярностью. Жители старшего возраста с большим удовольствием участвуют в мероприятиях. Самые разные активности, площадок всё больше становится. Много раз сам это видел. Программа очень важная, она будет и дальше активно развиваться. Востребованных направлений очень много, каждым будут заниматься. Поэтому все идеи, инициативы необходимо собирать и учитывать в дальнейшем развитии проекта. Люди должны знать, какие у них есть возможности, и активно ими пользоваться.
Яна Арапова
Фото автора