Саньда — китайский бокс с русским характером

Для любого обывателя боевые единоборства кажутся почти одинаковыми. Особенно много мнений по поводу ушу. А ведь это не один вид спорта. В рамках ушу много боевых искусств, которые включают в себя систему тренировки тела и духа, огромный перечень приемов самообороны, технику работы с традиционным оружием, акробатические элементы, дыхательную гимнастику и направление оздоровительной физкультуры.

Фотокорреспондент нашего издания Варвара Вострокнутова побывала на сборах нескольких спортивных секций разных видов и направлений ушу, среди которых выделяется ушу саньшоу, или официальный вид спорта в России — саньда.

Сбей соперника с помоста

Ушу — это многовековая физическая и духовная практика, ставшая культурным наследием Китая, гармонично сочетающая в себе множество стилей и видов, про один из которых следует рассказать детально. Ушу саньшоу (саньда), или китайский бокс, в котором можно использовать все атакующие действия, ну, или почти все. Уже около четверти века на Кубани развивается этот замечательный вид спорта.

В нашем селе Дивноморское Геленджикского района в начале 2000-х мы с моим тренером Виктором Ханчичем создали клуб «Путь к себе». Сейчас у меня тренируется 35 спортсменов разного возраста от 7 лет и старше. Среди них уже есть кандидаты в мастера спорта и разрядники. Есть мальчики, их больше, а также девочки, их тоже немало,

— рассказывает Дмитрий Забуниди.

Дмитрий — выпускник школы №12 села Дивноморского. После окончания Кубанского государственного университета физической культуры, спорта и туризма вернулся в родную школу и начал работать учителем физкультуры. Как тренер по ушу (дисциплине саньда) обучает детей более 12 лет. Является старшим тренером Краснодарского края. Восемь воспитанников Дмитрия Забуниди получили звание КМС, 30 человек выполнили первый спортивный разряд, многие ребята стали призерами и победителями всероссийских соревнований. На прошедших в этом году спортивных играх стран БРИКС входил в число судей по дисциплине саньда.

Наш вид ушу — саньда — это рукопашный бой с соперником в защитной амуниции. Поединки ведутся на специальном помосте — лэйтай, таким термином обозначают как сам помост, так и поединки на нем. От кикбоксинга и других восточных единоборств нас отличает то, что главный итог поединка  — сбить соперника с помоста. Я сам тренировался и выступал во многих видах единоборств, поэтому могу утверждать: саньда — один из лучших. Особенно он выделяется своей вежливостью к сопернику, можно сказать, джентльменским отношением. Здесь нет добивания соперника. Уронил — ждешь, пока он встанет. Разрешены руки, ноги, но локтями и коленями нельзя бить,

— продолжает рассказ тренер.

Ежегодно в начале декабря проводится турнир «Кубок Черного моря» памяти Виктора Ханчича. На Кубани вообще устраивается много соревнований по саньда — городских, краевых  и всероссийских. В Лабинске более 15 лет проводится турнир «Кубок Кавказа».

Главное — оставаться на ногах

Саньда — это динамичный вид контактных поединков с жесткими правилами, не допускающими лишнего травматизма. Включает удары руками, ногами, захваты, заломы, броски, удары в прыжке из любых стилей ушу. Технические действия спортсмены демонстрируют в поединке один на один без оружия в защитной экипировке (шлем, перчатки, нагрудный жилет, накладки на голень, раковина). Поединок проводится в три раунда по две минуты на открытом, без канатов, помосте лэйтай, поднятом на 60 сантиметров над уровнем земли.

Запрещено нанесение ударов по затылку, шее, горлу, в пах, ударов головой, локтем или коленом, непрерывная (серийная) атака в голову противника. Также запрещено: принуждение соперника к использованию атаки сзади, опрокидывание соперника на голову, атака упавшего соперника (за исключением случаев, когда соперник применил падение как способ противоборства). Нельзя применять захват соперника свыше двух секунд, за исключением защитного (оборонительного) захвата ног и защиты против падения.

Наш спорт очень схож с боксом, поэтому его часто называют китайским боксом. Но у нас есть броски, когда не нужно падать вместе соперником. Самое главное, чтобы в любом поединке оставался на ногах. Даже стоя на одной ноге, мы учим противодействовать сопернику и не упасть. Нужно бросить соперника так, чтобы самому не оказаться на полу и не слететь с лэйтая. У нас дети очень хорошо стоят на ногах и всегда остаются джентльменами,

— комментирует особенности Дмитрий Забуниди.

В спортивном ушу-саньда, после того как осуществлен бросок, спортсмены поднимаются в стойку. Борьба и ударная техника в партере запрещены. Правда, в более профессиональных продвинутых версиях разрешены болевые удары — все как в нашем русском армейском рукопашном бое.

Часть философии ушу

Спортсмены Кубани давно и успешно занимаются китайским боксом. Есть призеры чемпионатов России, мастера спорта. Все как в других видах единоборств. Лучшими в России считаются спортсмены из Дагестана, они одними из первых стали культивировать именно этот вид.

У нас тоже сильная сборная края. На каждый чемпионат России мы выезжаем составом до 30 человек, среди них — мастера спорта. Ежегодно выезжаем на сборы на спортивную базу в пос. Шепси Туапсинского района. Здесь тренируемся и готовимся к соревнованиям. Главное, чему мы учим наших воспитанников: быть сильными, уважать соперника, старших по возрасту, уверенно стоять на ногах и защищать слабых. Саньда не только единоборство, а часть философии ушу. А в нашем случае с русским характером,

— завершает рассказ тренер. 

Соревнования по ушу-саньда подразделяются на личные и командные. Среди мужчин и женщин соревнования проводятся отдельно. Они проходят с выбыванием после первого поражения, после двух поражений, по круговой системе.

В соревнованиях, которые проводятся по системе с выбыванием после первого поражения, чтобы определить третье место, проводятся дополнительные бои между проигравшими в полуфинале. Первое место отдается за победу в двух из трех раундов. Каждый раунд длится две минуты. Перерывы между ними продолжаются одну минуту.

Все спортсмены делятся на десять весовых категорий — от 52 кг до 90 кг и свыше. Спортсмены  в день соревнований один раз проходят процедуру взвешивания. На соревнованиях, длящихся несколько дней, взвешивание проводится каждый день по разу.

Этот вид единоборства контактный, но спешим успокоить родителей: спортсмены должны иметь шлем определенного образца, капу, защитный нагрудный жилет, раковину (пояс-бандаж), защитные приспособления на голени и боксерские перчатки.

Спортсмен обязан выступать босиком, в трусах и майке одинакового цвета, без рисунков. Вес перчаток: для спортсменов до 65 кг включительно — 227 г,  для спортсменов 70 кг и более — 284 г. С такой амуницией травматизм снижен до минимума.

Выталкивания с помоста

Поединок в спортивном саньда проводится на помосте, без каких бы то ни было ограждений типа канатов или сетки.

Выталкивания — это специфический пласт техник в ушу-саньда, и они высоко оцениваются.

Во-первых, это учит спортсменов следить за пространством вокруг, чтобы не упасть. Такой навык крайне полезен для поединка в любых условиях.

Во-вторых, выталкивания учат контролировать соперника и направлять его туда, куда нужно тебе. К примеру, в реальной ситуации этот навык поможет использовать окружающее пространство против соперника: столкнуть с возвышенности, опрокинуть через бордюр или скамейку и т.д.

В-третьих, при выталкивании разрешается опереться третьей точкой о ковер или даже упасть, и все равно выталкивание будет засчитано.  Это правило существенно расширяет арсенал бросков саньда, делая поединки еще более зрелищными.

Ранее «КИ» побывали на тренировках студенческой команды КубГУ по регби.

Читайте также: краснодарцы осваивают новый вид танцевального спорта.

Сообщение Саньда — китайский бокс с русским характером появились сначала на Краснодарские известия.