Грация и сила. Как белгородский тренер ведёт своих гимнасток к высоким достижениям

«Не представляю своей жизни без спортивной гимнастики, хотя в раннем детстве мечтала стать балериной. Мама часто вспоминала, что когда я была маленькая, то любовалась спектаклями, транслируемыми по телевизору, и повторяла движения за артистами, – так начинает рассказ о себе кандидат в мастера спорта по спортивной гимнастике, тренер-преподаватель спортивной школы «Юность» Татьяна Муллина. – Но гимнастика победила балет, и вот уже больше 30 лет я обучаю этому красивому виду спорта детей в Белгородской области». «У меня выросли крылья»Родом Татьяна Муллина из Душанбе. Там, в далёком Таджикистане, и начинала свою спортивную карьеру. Маленькая Таня была слабеньким и болезненным ребёнком, поэтому в детском саду ей не давали ролей в спектаклях, а приятелей и вовсе у малышки не было: не успевала ни с кем подружиться. С детства она мечтала заниматься балетом – крошка часами могла просиживать у телевизора, когда транслировали спектакли.«Мама рассказывала, что я всё время спрашивала, когда пойдём записываться в балетную школу, – улыбается Татьяна Муллина, – но туда брали только с 9 лет».. А потом судьба преподнесла малышке настоящий подарок: её отобрала тренер из немалого числа девчонок, желающих заниматься в спортивной секции.«Я ведь такая неуверенная в себе была – настоящая серая мышка. И вдруг одна из немногих прошла серьёзный отбор для занятий по спортивной гимнастике. А потом, когда на первых тренировках поняла, что у меня получается лучше, чем у других девочек, я почувствовала уверенность в себе – у меня выросли крылья», – вспоминает тренер.. «Второй папа»Когда после нескольких занятий стало понятно, что у малышки большое будущее, наставница отвела её к опытному тренеру Роману Назаренко, но тот не захотел брать Таню, аргументируя отказ тем, что ребёнок слишком высокий для своих лет и лучше ей заняться баскетболом.«Не забуду, как меня в буквальном смысле за ручку привели в большой спортивный зал физкультурного техникума. Там как раз занимались девочки из группы по спортивной гимнастике. Они были все стройные, грациозно делали разные красивые элементы. Пока взрослые разговаривали, меня оставили у входа в зал. По традиции там лежала мокрая тряпка, чтобы обувь вытирать. Вот я и стояла там, где поставили, в одних носочках – ноги от тряпки промокли, мне стало холодно. А тут ещё и слышу, как тренер громко говорит: «Не стану с ней работать! У меня и так группа переполнена», – вспоминает свои эмоции и переживания Татьяна Владимировна. – В тот момент мне так хотелось перешагнуть через эту тряпку, подойди к девочкам, но молча стояла, ведь никто не разрешил. Такие были дети в Советском Союзе. Если б мне тогда сказали переночевать прямо там, на коврике, то, не раздумывая, согласилась бы».. Татьяна Муллина уверена, что именно в тот момент окончательно влюбилась в спортивную гимнастику.«Вдохнула воздух спортивного зала и поняла, что вот это – моё. Когда мне исполнилось 9 лет и пришло время идти записываться на балет, то не смогла. Ну как можно было предать тренера? Он же меня из огромного количества желающих девчонок выбрал: троих оставил и только с нами занимался. Именно тогда я поверила в свои силы – значит, во мне есть что‑то особенное. А потом оказалось, что в спортивной гимнастике тоже есть танцы. Ведь без хореографии нельзя поставить хорошую программу. Через день мы становились к станку и профессионально отрабатывали балетные элементы. К тому же занимались с нами преподаватели одной из московских балетных школ».. Татьяна Владимировна с теплотой в сердце вспоминает Романа Андреевича. «Второй папа» называет она наставника и рассказывает, как по‑отечески заботился о ней: то шапку поправит, то шарф потуже завяжет. А однажды на сборах он заметил, что у Тани сломалась молния-застёжка на ботинке, забрал обувь и лично отвёз в срочный ремонт. И только после этого повёл детей на тренировку.Свой зал и спецоборудование. Татьяна Муллина защитила разряд кандидата в мастера спорта, была членом сборной Таджикистана, выступала во многих странах Средней Азии, выезжала на соревнования в Россию, Прибалтику. Когда Советский Союз распался, Татьяна с двумя дочерьми приехала в Россию. Сначала семья остановилась в Волгоградской области, а в 1994 году перебралась в Прохоровку – к родным. Татьяна Владимировна с лёгкой иронией рассказывает, как начиналась её тренерская жизнь в Белгородской области. Первое время в Прохоровке ей приходилось открывать, как Америку, спортивную гимнастику для местных жителей.«На меня смотрели, не скрывая удивления: а что это такое? – улыбается Татьяна Муллина. – А потом познакомились и со мной поближе, и с этим красивым и изящным видом спорта. Многим девочкам понравилось, и численность спортсменов стала расти».. За годы работы – это уже свыше 30 лет – Татьяна Муллина воспитала семь кандидатов в мастера спорта, семь перворазрядниц и одного мастера спорта. Воспитанницы Муллиной – неоднократные победители и призёры всевозможных соревнований. Девочки поднимались на пьедестал почёта в Орле, Курске и Липецке, в Балашове Саратовской области и воронежских Лисках. Сегодня в распоряжении прохоровских гимнасток – уютный спортивный зал, оснащённый необходимым оборудованием. Однако так было не всегда. В первые годы своей работы Татьяна Муллина тренировала гимнасток летом на траве у школы, а зимой ей разрешали проводить занятия в спортивном зале местной гимназии.Когда в 1995 году в районном центре построили Дом культуры, для спортивных занятий выделили зал, который в скором времени стал нарасхват у тренеров: групп было много и помещений не хватало. Тогда же Татьяна Владимировна завела традицию, которая стала палочкой-выручалочкой для прохоровских гимнасток, – они стали выезжать на сборы и тренировки в Белгород и соседние регионы. Там на современных брусьях, бревне и кольцах спортсменки оттачивали своё мастерство. «Конечно, высоких побед у нас не было. Но моих девочек знали не только на областном уровне, но и на федеральном. А если учесть те условия, в которых мы занимались, то мои малышки – настоящие победители, – хвалит подопечных тренер. – Уже позже у нас появился свой зал – сбылась мечта и моя, и моих спортсменок».. Этот зал, в котором гимнастки под руководством Татьяны Владимировны занимаются уже более 15 лет, появился благодаря счастливому случаю. Однажды в жизнь спортивных гимнасток вмешалась судьба – подарила тренеру и её воспитанницам встречу с олимпийской чемпионкой Светланой Хоркиной.«Я рассказала Светлане Васильевне о своей мечте иметь собственный зал для тренировок. И буквально через неделю было принято решение отдать нам заветное помещение. Чуть позже появились необходимые для тренировок большое и малое бревно, турники и перекладины, гимнастические стенки и профессиональные маты. На средства района была приобретена пружинная акробатическая дорожка, на которой девочки отрабатывают прыжки», – рассказывает тренер.. Упорные тренировки. Сейчас Татьяна Муллина ведёт несколько групп спортсменок. Среди её подопечных есть и опытные воспитанники, и совсем юные, которые только знакомятся со спортивной гимнастикой.«Спинку! Руки! – подсказывает девочкам тренер, стараясь придать своему голосу серьёзность, а потом, вздохнув, с улыбкой констатирует тот факт, что ругаться совсем не умеет: – Я ведь уже бабушка. Стала совсем мягкой – хочется всех обнять».. Но процесс тренировки показывает, что за кажущейся добротой терпеливого наставника скрывается серьёзный педагог, который не только замечает ошибки спортсменов, но и старается исправить их. Спортсменки, проведя разминку, стали отрабатывать элементы на спортивных снарядах – к гимнастическому бревну и разновысоким брусьям тут же выстраивается очередь из юных воспитанниц, а Татьяна Владимировна, контролируя на расстоянии одних девочек, в это же время помогает доработать вращения другим.«Программы для детей составляю с учётом требований по типу и уровню сложности, а также природных данных спортсмена. От этого зависит и выбор музыки, и набор элементов, – Татьяна Муллина отмечает, что спортивная гимнастика – зрелищный вид спорта, в котором сочетаются скорость, гибкость, выносливость, грация и сила: – Добиться успехов здесь можно только ценой упорных тренировок, которые требуют немалых усилий – как физических, так и моральных».. Екатерина Алавердян.