Добавить новость
Июль 2016
Август 2016
Сентябрь 2016
Октябрь 2016
Ноябрь 2016
Декабрь 2016
Январь 2017
Февраль 2017
Март 2017
Апрель 2017
Май 2017
Июнь 2017
Июль 2017
Август 2017
Сентябрь 2017
Октябрь 2017
Ноябрь 2017
Декабрь 2017
Январь 2018
Февраль 2018
Март 2018
Апрель 2018
Май 2018
Июнь 2018
Июль 2018
Август 2018
Сентябрь 2018
Октябрь 2018
Ноябрь 2018
Декабрь 2018 Январь 2019 Февраль 2019 Март 2019 Апрель 2019 Май 2019 Июнь 2019 Июль 2019 Август 2019 Сентябрь 2019 Октябрь 2019 Ноябрь 2019 Декабрь 2019 Январь 2020 Февраль 2020 Март 2020 Апрель 2020 Май 2020 Июнь 2020 Июль 2020 Август 2020 Сентябрь 2020 Октябрь 2020 Ноябрь 2020 Декабрь 2020 Январь 2021 Февраль 2021 Март 2021 Апрель 2021 Май 2021 Июнь 2021 Июль 2021 Август 2021 Сентябрь 2021 Октябрь 2021 Ноябрь 2021 Декабрь 2021 Январь 2022 Февраль 2022 Март 2022 Апрель 2022 Май 2022 Июнь 2022 Июль 2022 Август 2022 Сентябрь 2022 Октябрь 2022 Ноябрь 2022 Декабрь 2022 Январь 2023 Февраль 2023 Март 2023 Апрель 2023 Май 2023 Июнь 2023 Июль 2023 Август 2023 Сентябрь 2023 Октябрь 2023 Ноябрь 2023 Декабрь 2023 Январь 2024 Февраль 2024 Март 2024 Апрель 2024 Май 2024 Июнь 2024 Июль 2024 Август 2024 Сентябрь 2024 Октябрь 2024 Ноябрь 2024 Декабрь 2024 Январь 2025 Февраль 2025 Март 2025 Апрель 2025 Май 2025 Июнь 2025 Июль 2025 Август 2025 Сентябрь 2025 Октябрь 2025 Ноябрь 2025 Декабрь 2025 Январь 2026 Февраль 2026 Март 2026 Апрель 2026 Май 2026
1
2
3
4 5 6
7
8
9
10
11
12
13 14 15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31

Поиск города

Ничего не найдено

Сбылась мечта детства: как пенсионерка стала пионеркой и изменила жизнь многих

Эмилия Николаевна Гавриленко – как нашатырь. Пять минут общения – и любой флегматик начнет улыбаться. Десять минут разговора заставляют выпрямиться, втянуть живот и дать себе клятву начать делать зарядку. Ей было 75, когда она решилась на переезд в Краснодар из родного Хабаровска. В новом для себя городе создала Клуб для тех, кому за… История о том, что никогда не поздно начать жизнь заново, причем счастливо, в этом материале .  

И смех, и грех 

Бьют барабаны: «Трам-тарам-парам-пам-пам!» Горн в унисон звучит: «Ту-ту-ту-туту-туру!»
– Равнение на середину! 
– Я, Эмилия Гавриленко, вступая в ряды Всесоюзной пионерской организации… перед лицом своих товарищей торжественно клянусь: горячо любить и беречь свою Родину, жить, как завещал…

Зарисовка из далекого прошлого? Вовсе нет! Все по-настоящему! Эмилию Гавриленко приняли в пионеры, причем совсем недавно. В возрасте далеко не пионерском – 80+! Сбылась сокровенная мечта детства. Смешно? Эмилия Николаевна сама громче всех хохотала! Случился такой казус. В начальной школе училась хорошо, а поведение хромало. Когда класс принимали в пионерскую организацию, ей в высокой чести отказали. Мол, подумай, исправься, а на будущий год… Рыдала: тридцать одноклассников в красных галстуках, а она одна… Летом поехала в пионерлагерь. Там никому в голову не пришло сомневаться в ее членстве. «Лучше бы ты голову дома забыла!» – сказали. И выдали кусочек ткани «с красным знаменем цвета одного». В сентябре, поколебавшись, в школу пришла в галстуке и… никаких вопросов. Врать не пришлось, но…

– Смех и грех, – улыбается Эмилия Николаевна. – В детстве я мучилась осознанием того, что самозванка, обманываю, затесалась…

Церемония проходила по всем правилам. Подруги-соратницы с подлинным членством в детской организации раздобыли форму и пионерские галстуки. Историческую справедливость восстановили. Да, возраст «осенний». Ну и что? Нет у мечты срока годности! 

«Сокровенные желания непременно должны исполняться», – считает Эмилия Николаевна (на фото справа).

.

Как с неба свалилась 

Конечно, без Эмилии Николаевны яркого перформанса просто бы не случилось. Уж такой эффект дает общение с ней. Улыбаешься, выпрямляешься… Дальше в вашей жизни появятся ежедневные коллективные зарядки на свежем воздухе, скандинавская ходьба, бассейн, экскурсии, музеи, концерты… 

Однажды вы застанете себя за странным занятием – подготовкой к лекции о сталактитах Челябинской области (в качестве докладчика). Или вдруг вы учите роль, потому что у вас внезапно дебют в театральной постановке. Или вы одолжили у внука гуашь, кисточки и рисуете стенгазету для капустника… Непременно вы чем-то увлечены и жизнь расписана вперед на несколько месяцев. Все это подтвердит каждая из более чем ста подруг пионерки. 

Сравнить ее можно с Мэри Поппинс, однажды спустившейся с неба на зонтике и навсегда изменившей жизнь обитателей Вишневой улицы. Эмилия Гавриленко на Кубань тоже добралась по воздуху – прилетела рейсом Хабаровск-Краснодар. Было это в 2014-м, ей тогда исполнилось 75 лет, а сейчас уже 83. 

Прежде в Краснодаре по делам службы побывал муж внучки. Вернулся с рассказами о продуктовых рынках, теплом климате, морях – Черном и Азовском «буквально под боком». Восторг передался домашним, стали судить да рядить: переезжать или нет? Эмилию Николаевну не агитировали: возраст, сердце… А она послушала… да и рванула на разведку. 

– Кубань я видела в кино, – объясняет. – Изобилие, показанное в «Кубанских казаках», совпало с реальностью. На рынке я обомлела: огромный выбор свежих овощей и фруктов, цены в разы ниже, чем в Хабаровске! Поразило, что в ноябре – ни снега, ни мороза. Муж умер, на родине меня ничто не держало. Позвонила домой: «Вы как хотите, а я все решила!» 

За болезни – штраф! 

Прием в пионеры и другие интересности происходят в «Немецкой деревне». Это один из самых спокойных микрорайонов Краснодара. Рай для пенсионеров, но каким же сонным прежде он был – странно и вспоминать!

Перво-наперво на новом месте Эмилия Николаевна навела справки:  есть ли рядом организации для полезного досуга? В Хабаровске она руководила историко-родоведческим обществом при краеведческом музее и без общественной нагрузки элементарно заскучала. В поселке Колосистом обнаружилось общество ветеранов. С год ездила на собрания… Не то. Скучно! Стала присматриваться к ровесницам-соседкам. 

– С одной познакомилась на остановке, с другой в автобусе разговорилась, в магазине – с третьей. И вот нас уже – компания! Вначале кружок из 10 человек, потом 20… Собирались на улице. В плохую погоду – в подъезде. И я предложила: «А давайте организуемся!»  

14 февраля 2016 года «девчата» (так они себя называют, потому что озорные, красивые и молодые душой) получили официальный статус: «Первичная организация ветеранов и пенсионеров «Немецкой деревни». В состав вошли 50 человек, сегодня в первичке больше ста членов. И лишь несколько мужчин, поскольку они «хуже сохранились». Перво-наперво выбили помещение под «штаб».  Получили подвал, захламленный – жуть! Порядок навели, притащили стол, диван… Стали «заседать». В допандемийные времена дважды в неделю (сейчас реже), и этого было мало!

– Выйдем и еще час на улице: ла-ла-ла, – смеется Эмилия Николаевна. – При том что есть темы запретные. О болезнях не говорим. И о внуках – потому что эта тема бесконечная. О дачах ни слова – чтобы не вызывать зависть у тех, у кого их нет. Проговорилась – штраф, клади 10 рублей в копилку!  

О чем говорят девчата? 

Это сейчас они пенсионерки, а в прошлом у каждой была любимая работа. Бывшие медики среди них, геологи, инженеры… На ура заходят рассказы о секретах профессии, местах, где родились, работали, жили. Не просто рассказы, а лекции в классическом формате: доклад, фотоиллюстрации из личного архива и Интернета, графики, ответы на вопросы. Если, например, о Камчатке – гейзерах, вулканах, людях, быте – рассказывает человек много лет там проживший, это всегда интересно. 

Театры, музеи, экскурсии – само собой в программе. В допандемийные времена часто выбирались на экскурсии. Побывали в Анапе, Крымске, съездили в Атамань, произвели фурор в мужском монастыре (Свято-Михайло-Афонская пустынь)… Отмечают праздники и памятные даты. В дни рождения поэтов проводят Пушкинские, Есенинские чтения. Но, конечно, изюминка – костюмированные перформансы – ни в одной другой ветеранской организации подобного нет.

– Люда Курочкина – главный сценарист, режиссер, костюмер. Рисует стенгазеты, фотографирует и делает изумительные коллажи! Остается память обо всех наших мини-спектаклях и прочих «шалостях», – гордится Эмилия Николаевна.

Копилка воспоминаний полна. Вспомнить хоть вечеринки – шляпную, пиратскую, чистую (с выездом на дачу с настоящей баней, ядреным паром и вениками)… Месяц назад отметили международный День чая. Сшили костюмы, разыграли чайные церемонии по национальному протоколу: китайскому, японскому, башкирскому, русскому… И это далеко не все! 

Свет в окошке 

Отчего стремятся бабушки в свой «штаб»? Им интересно! Больше возможностей сэкономить на билетах в театр, на экскурсии и пр. Но главное, что для «девчат» их встречи – та же психотерапия.  

– Наши встречи – как свет в окошке, – так и говорят. 

Многие одинокие, мужей похоронили, у кого-то супруг инвалид, постоянный уход нужен. Но сидеть в четырех стенах, зациклившись на неприятностях и бедах, неправильно. Терапевтический эффект от «шалостей» все «девчата» почувствовали. Кстати, вместе и физический тонус поддерживать легче, опять выгода. «Все побежали, ну и я». Контроль за режимом на себя взяла Людмила Сысоева, в прошлом известная баскетболистка. Заявила жестко: «Распускаться не дам!» На зарядку все выходят, и ты попробуй пропусти!   

Большую часть жизни все мы, как белка в колесе. Работа, дети… А потом внуки, болезни… Чем ближе к финалу, тем больше грусти. Но повезло «девчатам» с предводительницей. Эмилия Гавриленко просто сгусток положительной энергетики. Рядом хочется «клубиться», и они разрешили себе не сдерживаться. 

– Старость – шикарный подарок, – убеждена Эмилия Николаевна. – Прожить оставшееся, данное судьбой время со вкусом надо! Нужно спешить исполнять свои мечты!

Номер один для нее в списке «мечт» – путешествия. Корриду видела, с испанскими грандами фламенко танцевала. Объездила Европу, страны Азии, в Африке была… Это в возрасте, когда у большинства ровесников лишь два привычных маршрута: в магазин и поликлинику! Энергию и силы дает оптимизм. – Если случилась какая-то напасть, самое последнее дело замирать и впадать в уныние – ко дну пойдешь, – убеждена Эмилия Николаевна. – Нужно грести, двигаться, у несчастья будет меньше шансов тебя догнать. 

В классификации пенсионерки-пионерки оптимизм – это даже не спасательный круг, а плот. По ее наблюдениям, коллективное спасение всегда эффективнее. Ты поддержишь другого, а если ослабнешь, подхватят тебя.

 Фото из архива Э. Гавриленко.

Секреты долголетия. Нельзя «кваситься» и жалеть себя, уверена пенсионерка

Под началом Эмилии Николаевны Гавриленко «девчата» в возрасте 70+ живут активно и интересно. Конечно, мы поинтересовались у героини материала – а ей, на минуточку, 83 года – что дает силы быть всегда в форме, как и откуда черпать оптимизм?

Запретила себе «кваситься» 

– Секрета нет, – рассмеялась Эмилия Николаевна. – Хотя, пожалуй, он есть – в движении. Даже когда случилась какая-то напасть – самое последнее дело замирать и впадать в уныние. Всегда находите себя занятие. В любых обстоятельствах! Она знает о чем говорит. Около десяти лет назад попала под машину и два месяца лежала на скелетном вытяжении: закрытый перелом бедра со смещением осколков. Такая травма для человека в преклонном возрасте –почти приговор. И последнее дело – отчаяние. 

– Я лежала в гипсе от кончиков пальцев – до паха, перед глазами гири и мечтала: дадут костыли – побегу! Еле-еле дождалась. Дали, нога в гипсе – неподъемная! Я накидывала «ярмо» – веревку – через ступню и на шею. Усилием головы поднимала ногу, чтобы ее переставить. (Важное уточнение: все манипуляции, программа реабилитации проходили под наблюдением врачей. — Авт.). Хотелось плакать, в том числе и от боли, но я себе запретила «кваситься». Была нацелена и сконцентрирована на выздоровлении. Тогда у меня впервые в жизни родились стихи:
Оковы тяжкие падут –
О том мечтала я, прикованная к постели.
Но что свобода мне дала? 
Ярмо, надетое на шею.
Ярмо, ярмо – проклятое оно.
Но ничего, прорвемся бедам всем назло!
И костыли мои уйдут –
А как же может быть иначе?
И дети встретят радостно на даче
И в руки тяпку мне дадут.

И так, потихоньку, с юмором, без жалости к себе пошла, пошла… Вначале по палате, больничному коридору. Дома – от кровати, на кухню. Вышла во двор. Потом поставила себе задачу проверить силы общественным транспортом. – А могу ли я сесть в трамвай? Один костыль на подножку… Подтянулась. Второй. Еще ступенька… Прошла квест! Дальше – бодрее. Отказалась от костылей, стала пользоваться тростью. Вперед, к новым приключениям! 

На фото: Эмилия Николаевна Гавриленко (крайняя справа).

Когда полы мыть?  

Через год после тяжелейшей травмы Эмилия Николаевна не пользовалась палочкой и даже не хромала. Она стала уделять больше внимания физическому здоровью. Вначале этого требовали рекомендации врача – ослабленные, вялые мышцы, после того как сняли гипс, нужно было тренировать. И самым простым и бюджетным решением стали пешие прогулки. В день стоит ходить как минимум полчаса. Эмилия Николаевна ходит. Плюс, как у всех, у неё есть индивидуальные проблемы со здоровьем из разряда хронических. Сердце пошаливает уже не первый десяток лет, и давление скачет. Рекомендацию идти в бассейн также дали в больнице. Она послушалась, записалась. Бывает там дважды в неделю.

– Многие спрашивают, что мне это дает? Я практически перестала болеть. От давления можно принять таблетку, но гораздо эффективнее плавание на спине! Регулярные занятия укрепляют мышцы, сердце, нормализуют работу легких, повышают тонус… В том, что касается рациона, наша героиня либеральна. Диеты нет, суровые пищевые ограничения отсутствуют. При этом, однако, меню завтрака неизменно.

– Утром непременно творог и вареное яйцо. Это хорошая и полезная заправка для организма, – считает пенсионерка. – На обед супчик или пельмени. Ужин – как придется. Люблю мороженое. В морозильнике у меня всегда есть запас. Диетологи говорят о важности овощей и фруктов. Фрукты всегда покупаю, ем когда хочу вволю. Огурцы и помидоры стоят дорого, особенно зимой. Люблю, но сейчас не покупаю. Зато летом цена на овощи обваливается, и тогда я налегаю на салаты – очень вкусно и витамины. И еще – не секрет, а скорее, наблюдение, ставшее правилом для Эмилии Николаевны.

– Обращали ли вы внимание, что среди ученых очень много долгожителей? – задает она вопрос. – Я думаю, это потому, что они активно работают головой. И я привыкла нагружать мозг. Читаю, пишу заметки, разгадываю кроссворды и сканворды. Все, кто знаком, хотя бы раз видел эту удивительную женщину, отмечают присущий ей оптимизм. Она вовсе не бездумная хохотушка. И у нее тоже бывают проблемы. Когда непонятно что делать, в моменты растерянности или злости она… моет полы, вытряхивает коврики, подметает лестницу… Глядишь, дело сделано и на душе посветлело – так плохая энергия трансформируется в добрую. 

Светлана Лазебная. 





Все города России от А до Я

Загрузка...

Moscow.media

Читайте также

В тренде на этой неделе

Фестиваль «Россия в бокале» вновь пройдет в Москве

Крымские спортсменки взяли бронзу на Всероссийских соревнованиях по софтболу среди девушек возрастом от 9 до 15 лет

Крымчанки стали бронзовыми призёрами Всероссийских соревнований по софтболу

В Крымском районе взрывотехники Росгвардии уничтожили 17 мин


Загрузка...
Ria.city
Rss.plus


Новости последнего часа со всей страны в непрерывном режиме 24/7 — здесь и сейчас с возможностью самостоятельной быстрой публикации интересных "живых" материалов из Вашего города и региона. Все новости, как они есть — честно, оперативно, без купюр.




Крымск на Russian.city


News-Life — паблик новостей в календарном формате на основе технологичной новостной информационно-поисковой системы с элементами искусственного интеллекта, тематического отбора и возможностью мгновенной публикации авторского контента в режиме Free Public. News-Life — ваши новости сегодня и сейчас. Опубликовать свою новость в любом городе и регионе можно мгновенно — здесь.
© News-Life — оперативные новости с мест событий по всей России (ежеминутное обновление, авторский контент, мгновенная публикация) с архивом и поиском по городам и регионам при помощи современных инженерных решений и алгоритмов от NL, с использованием технологических элементов самообучающегося "искусственного интеллекта" при информационной ресурсной поддержке международной веб-группы 103news.com в партнёрстве с сайтом SportsWeek.org и проектами: "Love", News24, Ru24.pro, Russia24.pro и др.