Москва выходная: фестиваль джаза, бодифлекс и прогулки по Арбату
XXV Международный фестиваль «Триумф джаза»
С 14 по 16 марта в Светлановском зале Дома музыки пройдет один из крупнейших джазовых фестивалей страны. В этом году проект народного артиста России Игоря Бутмана отмечает свое 25-летие.
В пятницу вас ждет выступление уникальной австралийской певицы Фантине и Московского джазового квартета, а также музыкальный спектакль Сергея Прокофьева «Петя и Волк». Главную роль в сказке о пионере Пете исполнит известный российский актер Виктор Добронравов. В субботу свои новые произведения представит американский саксофонист и композитор Алекс Хан. К нему присоединится американский басист Ричи Гудсом и знаменитое трио Игоря Бутмана. В этот же день вы услышите традиционную и современную кубинскую музыку от Juan Horlendis band. В воскресенье для вас сыграет квинтет Сергея Мазаева и кубинский пианист Роберто Фонсека.
Вход по билетам.
Экологический праздник «День калана»
15 марта Зоологический музей МГУ совместно с природным заповедником «Командорский» подготовил специальную программу для детей и взрослых в честь ежегодного Дня калана.
Калан, или морская выдра — это удивительное млекопитающее, которое ведет полуводный образ жизни и поддерживает баланс морских экосистем. Они способны не только нырять на глубину до 30 метров, но и плавать на спине, держа пищу на груди, и открывать раковины с помощью камней. В программе праздничных мероприятий — лекции и мастер-классы. Научный сотрудник Национального парка «Командорские острова» познакомит вас с образом жизни, привычками и важной ролью калана в природе. На творческом занятии вы сможете нарисовать на шопере этого милого зверька, сделать памятный значок и аквагрим.
Участие по билетам в музей.
Мастер-класс игры на ханге
15 марта в «Музторге» на Краснохолмской набережной проведут мастер-класс игры на ханге. Вы освоите базовые техники и приемы, которые помогут раскрыть все возможности этого оригинального инструмента.
Ханг был изобретен в начале нулевых швейцарскими мастерами Феликсом Ронером и Сабиной Шерер. Его название происходит от бернского диалекта немецкого языка и буквально означает «рука». Ведь именно ими и нужно играть на ханге. Этот уникальный инструмент способен издавать широкий диапозон звуков — от мягких и успокаивающих до энергичных и басовых, а также имитировать шум волн, деревьев и шелест листвы. Благодаря особой атмосфере гармонии, которую создает ханг, его часто используют для медитации, сеансов глубокого расслабления, например, массажа и занятий йогой.
Вход по бесплатным билетам.
Занятие оздоровительной гимнастикой
16 марта в культурном центре «Ладога» состоится открытое занятие гимнастикой по системе бодифлекс.
Это эффективная методика для улучшения общего состояния организма и укрепления мышц. Она сочетает в себе элементы йоги, пилатеса и дыхательной гимнастики. Регулярные занятия бодифлексом снижают уровень стресса, тонизируют мышцы, повышают выносливость и ускоряют метаболизм, что не только способствует сжиганию жира, но и делает фигуру заметно подтянутой. Система строится на балансе между правильным питанием и умеренной физической активностью. Во время выполнения упражнений очень важно следить за дыханием: именно в нем кроется секрет успеха и преимущества бодифлекса перед другими оздоровительными комплексами.
Вход по бесплатным билетам.
Экскурсия «Чехов. Штрихи к портрету»
16 марта проект «Русский культурный код» приглашает всех желающих на прогулку по Арбату. Вашим необычным путеводителем будут воспоминания и письма Антона Чехова о жизни в Москве.
Впервые будущий драматург и мастер психологической прозы приехал в столицу в 19 лет для поступления на медицинский факультет Московского университета. Уже тогда он писал короткие юмористические рассказы для различных журналов и газет под псевдонимом «Антоша Чехонте». Это помогало ему оплачивать учебу и проживание в съемных комнатах. Чехов часто посещал театры и литературные собрания, где познакомился со многими писателями, актерами и критиками. Но лишь с некоторыми из них он поддерживал тесную связь. Именно в Москве были созданы такие выдающиеся произведения классика, как «Дядя Ваня», «Три сестры» и «Вишневый сад».
Участие по бесплатным билетам.
Сообщение Москва выходная: фестиваль джаза, бодифлекс и прогулки по Арбату появились сначала на МОЙ РАЙON.