Матери России объединяются в ЗОЖ-сообщества: продолжение программы «РеФорма» осенью 2021

Руководитель благотворительной программы «РеФорма» для уникальных мам Екатерина Молюкова рассказала о том, как продолжается формирование ЗОЖ-сообществ уникальных мам в различных регионах России

«РеФорма», новая программа благотворительного фонда «В ответе за будущее», меньше чем за год охватила 4 региона России. 111 участниц успешно закончили курс, и еще столько же проходят обучение в данный момент. Всего 8 регионов в 2021 году, а уже в 2022 программа пройдет еще в 20 городах нашей страны. 

«РеФорма» создана для мам многодетных, приемных и воспитывающих особых детей, ведь они чаще не могут найти время на заботу о себе. Однако комплексный подход к здоровью, физическому и ментальному, разработанный в рамках программы, может принести пользу и другим всем мамам без исключения. Вот почему одна из важнейших задач, которая стоит перед нами — создание сообщества мам вокруг «РеФормы». Полноценное комьюнити принесет гораздо больше пользы, нежели разовые ЗОЖ-мероприятия. Мы думаем, что если правильно построим работу с мамами, то они станут настоящей опорой друг для друга.

С чего началась работа над формированием сообщества?

Формирование сообщества – это органический результат работы с нашими участницами. Они развиваются, переходят на более здоровый и гармоничный образ жизни, и естественным образом хотят делится полученными знаниями и опытом. Например, Анастасия Соколова, победительница «РеФормы» из Новосибирска, мама двоих детей, один из которых со сложной инвалидностью, по окончании программы договорилась с тренером и организовала тренировки для мам своего района. Фактически Настя уже стала амбассадором «РеФормы» в своем городе. Мы поддерживаем участниц в их стремлении общаться, встречаться, между собой и с кураторами программы. В будущем планируем привлекать их к проведению новых флайтов.

Каким образом задача по формированию сообщества в текущем потоке?

В программу осеннего потока мы добавили тренинг-знакомство. Для нас было очень важно, чтобы мамы познакомились лично друг с другом и кураторами, сплотились, еще до начала основного обучения. Участницы придумали названия команд, выбрал капитанов, поставили личные и командные цели. Мы видим, как эта сплоченность, ощущение дружеского плеча рядом, вдохновляет мам более серьезно относиться к посещению лекций, тренировок и выполнению заданий экспертов.

Совсем недавно у нас прошел шагай-челлендж, в котором соревновались мамы из 4- городов. Всего за 7 дней наш мамы прошли более 7 млн шагов, это более 5,5 тысяч километров! Объединились и увеличили физическую активность в течение дня. Мы очень гордимся ими.

Какого прироста вы ожидаете в ближайшем будущем?

В 2022 году программа пройдет уже в 20 городах России. Но мы в первую очередь заботимся о качестве, а не о количестве. Наша цель – способствовать тому, чтобы мамы начинали вести здоровый образ жизни и не бросали, чтобы их трансформация стабилизировалась. Мы готовы к тому, что это займет время. Полноценное сообщество не возникает в одночасье и начинается оно всегда с того, что появляются стабильные участники, способные взять на себя функции лидеров. Именно таких лидеров мы и пытаемся воспитывать и поддерживать. По окончании программы кураторы продолжают работу с мамами еще на протяжении года, общаются лично. Мы также создаем условия, чтобы мамы общались между собой. Например, в Краснодаре это общение вышло за рамки ЗОЖ – участницы вместе выезжают отдыхать на природу, организовывают себе образовательные мастер-классы. Но несмотря на то, что во всех регионах мы прилагаем равные усилия, формирование сообщества идет по-разному. Основную рольв этом процесс играют сами мамы, их готовность, их мотивация.