Метеозависимым людям рассказали о начале магнитной бури

Сегодня наступила весна. От первого ее дня многие ожидают позитивных изменений и хорошей погоды, однако, в этот день магнитные бури не порадуют метеопатов. В течение всего дня ожидаются резкие перепады силы геоударов, которые будут неблагоприятно влиять на состояние здоровья особо чувствительных людей. Магнитная буря сегодня: что ждать 1 марта 2022 года Начиная с полуночи и до 06:00 по московскому времени случится самый сильный геоудар за весь день. Его сила будет равна 4-м баллам. С 06:00 до 12:00 по московскому времени сила солнечного ветра, образованного выбросам из коронарных дыр солнца, будет равна 3 баллам. Этот показатель соответствует слабой геомагнитной буре. С 12:00 до 15:00 по Москве ожидаются небольшие возмущения магнитосферы, равные 2-м баллам. Это достаточно благоприятная обстановка, которая позволит метеопатам уделить время на краткосрочную передышку. Об этом информирует "Курьер. Среда". С 18:00 до 21:00 случится трехчасовой краткосрочный штиль, равный 1 баллу. В этот период не будет наблюдаться заметных возмущений магнитосферы Земли. С 21:00 до полуночи следующего дня сила магнитных возмущений снова возрастет до 3-баллов. Расписание магнитных бурь на март 2022 Первый месяц весны – период особой цикличности солнечной активности. Неблагоприятные дни в марте 2022 ожидаются уже в начале месяца. Метеозависимым людям надо уделять особое внимание своему здоровью. Эксперты лаборатории РАС Физического института РАН представили 27-дневный прогноз магнитных бурь. По данным ученых, первая магнитная буря «красного» уровня разразится уже 3-4 марта. Уже через неделю – 11 марта последует второй шторм месяца. Третий произойдет 19 марта. Другие источники предсказывают суточный магнитный шторм с вечера 14 марта. Силу магнитной бури ожидают на уровне 3 балла. А шторм, ожидаемый 19 марта, может растянуться на несколько дней. Его начало ожидается в 21:00 мск 17 марта, а завершение только вечером 19 марта. Причем главный геомагнитный удар придется на 18 число. Повышенную солнечную активность эксперты предсказывают и 23 марта. Завершится месяц магнитной бурей с 29 марта до полуночи 1 апреля 2022 года. Метеозависимыми людям, страдающим заболеваниями сердца и гипертонией важно быть особенно внимательными к своему здоровью. Тревожные симптомы: головные боли; усталость; бессонница; повышенное артериальное давление; панические атаки – могут быть означать приближение магнитных бурь. Влияние на организм человека 1. Упадок сил. 2. Перепады настроения. 3. Нестабильный сон. 4. Депрессия. 5. Скачки артериального давления. 6. Боли в суставах. 7. Обострение хронических заболеваний. Как подготовить себя к магнитной бури Накануне даты магнитной бури не рекомендуется переутомляться, и много заниматься физическими нагрузками. Стоит хорошо выспаться, желательно на час или два дольше обычного, информирует "Весь Искитим". Проснувшись утром рекомендуется сделать легкую зарядку, без резких движений. Если у вас есть хронические заболевания, то следует приготовить необходимые медикаменты. Главное сохранять спокойствие, не нагнетать обстановку и не накручивать себя по поводу магнитной бури. Что нельзя делать во время магнитной бури 1. Не употребляйте кофе, замените его черным чаем. 2. Избегайте ссор и конфликтов, сохраняйте спокойствие. 3. Не садитесь за руль, постарайтесь спланировать свой день, так чтобы автомобиль вам не понадобился. 4. Не занимайтесь по возможности работой, которая требует больших ресурсов от организма.