Вдохновение справиться с негативными мыслями
0
125
✅ Частенько обсуждаем с клиентами, что важно не поддаваться мыслям: У меня нет сил , Выйти из дома так тяжело , Мне лучше не станет от выхода на улицу и т.п. ⛔Человек остаётся дома, в уже приевшейся обстановке, в которой состояние, маловероятно улучшится (исключение составляют лишь ситуации, когда человек, наоборот, в другое время много куда ходит, ездит, общается с разными людьми, и тогда важно побыть дома и отдохнуть в тишине). ???? И вот пример, как хорошо провести время получилось, совершенно неожиданно: Сегодня ничего не предвещало интересной прогулки. ???? Всего-то, ехала к бабушке и дедушке на Иркутский, просто навестить их. Но не удержалась, лес такой красивый по правую сторону от дороги был, что пошла в него. ????Подумала - прогуляюсь немного среди красивых сосен, полюбуюсь солнцем, пробивающимся сквозь деревья, посмотрю как дети катаются с горки. Да и любопытно было место, куда классом на пикник ходили посмотреть зимой. ❄Иду, слушаю хруст снега, ...