Закаляйся как сталь!
– Серия заплывов X–WATERS в разных уголках России проводится уже седьмой год, сейчас проходит 22 встречи в сезон. Если посчитать все заявки, получится, что за год в соревнованиях примут участие около 10 000 пловцов. А начиналось всё с нескольких энтузиастов, — поделился Александр Базанов.
В этот раз соревнования собрали 79 участников из Гатчины, Санкт–Петербурга, Новосибирска, Самары и других городов. Естественно, не обошлось и без местных экстремалов: около 30 пловцов — это норильчане и жители Дудинки.
– Енисей — это очень сильный бренд, которым можно и нужно гордиться. А заполярный Енисей — в особенности. По крайней мере, официально на наших широтах вплавь его ещё никто не пересекал. Поэтому нынешние соревнования вызвали у спортсменов живой интерес. Свыше половины из них — наши гости, и приехали они не одни, а в сопровождении своих семей. После участия в X–WATERS они двинутся путешествовать по Таймыру дальше. Кто–то планирует остаться в Дудинке, другие отправятся в Норильск, некоторые на Ламу. По сути, для них это полноценный спортивный туризм, чего мы и добивались. Также отмечу, что большинство участников — новички, а следовательно, круг приверженцев такого необычного занятия, как холодовое плавание, неуклонно расширяется, — рассказала «Заполярной Правде» Анастасия Король, заместитель директора АРН по развитию туризма.
– Это непреложное условие команды X–WATERS. Когда мы проводим заплыв в новой местности — на новой реке или озере, обязательно тестируем трассу. Вот и сейчас мы вместе с Александром Базановым в сопровождении лодки и спасателей опробовали выбранный участок. Это делается для того, чтобы грамотно оценить все возможные риски и впоследствии дать спортсменам максимально точные установки перед стартом. На Енисее есть места с очень сильным течением, и это нужно учитывать, иначе пловца унесёт от финиша и ему придётся выгребать против течения, скорость которого составляет четыре километра в час. А с этим практически нереально справиться, особенно под конец заплыва, когда силы уже на исходе, — пояснил
– В этом году на фестивале есть и новички, и те, кто уже испытал себя на Ламе, — их уже можно считать ветеранами. Если честно, ждали более суровых условий, думали, температура воды будет в районе 10–12 градусов. А река оказалась к нам благосклонна — 18 градусов.
Во время подготовки к погружению мы много говорили о том, как вести себя в ледяной воде, как адаптироваться, набирать холодовую выносливость, как бороться с волнами. Тренировались в бассейне, где убрали все дорожки, и ребята проплывали дистанцию, не касаясь бортиков и не держась за канаты.
– Когда к вам собиралась, думала, замёрзну. Взяла гидрокостюм, который рассчитан на погружение при температуре воды в 10 градусов. Приехали, а тут жара, вода тёплая. Сюрприз! Вообще, я профессионально занималась синхронным плаванием, сейчас тренирую детей. Вид спорта прекрасный, но мне не хватало остроты ощущений. Поэтому, когда появилась возможность, я с удовольствием приобщилась к холодовому плаванию. В этом сезоне побывала в Карелии, на Имандре, на Белом море, в Игарке, а теперь и в Дудинке. И это всё за один месяц. Дело в том, что в июле у меня отпуск, вот я и стараюсь по максимуму его использовать.
– Интенсивно тренироваться я начинаю задолго до соревнований, хожу в бассейн и в спортзал. Холодовое плавание полюбил сразу: как три года назад побывал на фестивале, так с тех пор и занимаюсь. Даже зимой регулярно плаваю, в том числе и в проруби. Очень бодрит и для здоровья полезно.
В сентябре Фёдор Трухин в составе делегации от Норильска примет участие в очередной серии заплывов X–WATERS, так что шанс подтвердить статус нашего города как места, где живут закалённые и отважные люди, спортсмены–северяне наверняка не упустят.