Окунуться и согреться. Где ульяновцам поплавать в мороз на свежем воздухе

За окном зима крепчает, оттого найти теплое местечко сейчас, пожалуй, хочется всем. Как вариант - термобассейны, обустроенные на свежем воздухе. Вода в них подогревается, и кажется, что холод вокруг отступает и чувствуется не так остро. Где и по какой цене можно погрузиться в теплые водоемы, как до них добраться, кому они рекомендованы врачами, а кому строго запрещены – выяснила ulpravda.ru. 1.Термальный комплекс «ТермыЛЕS». Бассейн глубиной 1,7 метра поддерживает температуру в 36 – 37 градусов. Он равноудален от двух бань на дровах и идет в нагрузку к каждой. Есть на территории джакузи с температурой воды в 38 градусов  - с гидромассажем, аэромассажем и водопадом. Стоимость посещения: в будни до 17.00 - 2300 рублей в час для компании до 6 человек,  2600 рублей – с 19.00 до 23.00 (но можно и дольше). Для двоих ценник иной - 1500 рублей за час. С  приходом в наш регион лютых морозов число желающих искупаться в бассейне сократилось, но смельчаки все же приезжают каждый день, заверили нас по телефону. «Мы сами купались в мороз и его не ощущали. Перед бассейном лучше надевать шапочки, хотя бы банные колпаки. Когда выходишь из парной в бассейн, думаешь, что на улице плюсовая температура, - поделилась впечатлениями с ulpravda.ru  администратор комплекса  Наталья. Адрес: г. Ульяновск,  Сельдинское шоссе, напротив базы отдыха «Березовая роща».  Добраться можно на такси или на личном транспорте.  От конечной маршрутки № 55 можно пройтись пешком, это займет около 20 минут. 2. База отдыха «Скандинавия».  Здесь на выбор три вида термальных водоема, доступ к ним возможен только при бронировании домика. Часы работы – 24/7. «Каждый домик носит имя скандинавского бога и имеет свой набор услуг, который предопределяет стоимость», - пояснила управляющий базы отдыха Екатерина Жаркова. «Хитта Тора»: с термальным бассейном (3 на 2,5 метра), баней на дровах, вместимостью до 15 человек днем, 11 спальных мест: 14000 рублей (будни), 17000 (пятница), 24000 (суббота, праздники). «Хитта Одина»: с баней на дровах, термальным бассейном (3,5 на 5 метров), до 18 человек дневного пребывания, 14 спальных мест: 17000 рублей (будни), 20000 (пятница), 25000 (суббота, праздники). Три часа бани входят в стоимость. Заезд после 14.00, выезд – в 12.00.  В этих домиках гости ныряют в бассейн (температура воды в нем 34 градуса тепла) в доме и выныривают уже на улице. «Хитта Бора»: с баней на дровах, купелью (2 на 2 метра), 4-8 спальных мест, до 12 человек дневного пребывания: 11000 рублей (будни), 16000 (пятница),  18000 (суббота, праздники). Температура  воды в купели – 40 градусов. Здесь нужно выйти из домика и подойти к ней. 3 часа бани и купель входят в стоимость. «Хитта Нарви»: с баней на дровах, крытым термальным бассейном с морской водой (температура – 30-32 градуса), 4-16 спальных мест, до 20 человек дневного пребывания: 18000 рублей (будни), 25000 (пятница), 28000 (суббота, праздники). Здесь три часа бани также входят в стоимость аренды дома. Адрес: р. п. Ишеевка, ул. Новокомбинатовская, 71 строение 1. Как добраться: из Ульяновска на маршрутке № 90,  автобусе №1 11 (следует транзитом Ульяновск - Ундоры, нужно выйти на повороте и пройти 150 метров). 3. Банный комплекс «Царская усадьба» имеет два филиала: в центре города и в Железнодорожном районе. В каждом есть баня (деревенская и славянская бани соответственно) с доступом к термобассейну. Температура воды в нем +27° С, площадь - 2 на 3 метра. «Попасть в него без оплаты бани нельзя, для комфортного отдыха гостей предусмотрен бассейн внутри и снаружи. Все находится рядом, - прокомментировал ulpravda.ru директор по маркетингу банного комплекса Олег Крюков. – Но стоит бронировать места заблаговременно, поскольку желающие погреться у нас есть всегда». Стоит такой отдых в будни – 2900 рублей в час, в выходные (с пятницы по воскресенье) - 3300 рублей. Часы работы – круглосуточно. Адрес: улица Мира, 47/2а (маршруты № 38, 82, 67 и т. д.), переулок Охотничий, 15 (маршруты № 52, 67, 38, остановка «Спорткомплекс «Автомобилист», пешком 5 минут). Бассейн в славянской бане в филиале на улице Мира. Бассейн в деревенской бане на Охотничьем. 4. Аквапарк «Улёт».  Здесь бассейн 160 квадратных метров открыт круглый год. Сейчас температура воды в нем составляет 28°С. Как правило, посетители выплывают на улицу после сауны или хамам. «Чтобы выйти к бассейну, не обязательно нырять, можно осторожно раздвинуть шторы и выйти», - советует руководитель колл-центра аквапарка «Улёт» Ксения. Попасть в эту зону отдельно от посещения водных развлечений не получится. Нужно приобрести полноценный билет в аквапарк. Цена варьируется от времени суток, дня недели и возраста гостя. Будни: Безлимит- 1699 рублей (взрослый), 1449 рублей (детский – от 5 до 13 лет); 4 часа – 1399 рублей (взрослый), 1199 рублей (детский); Вечером, с 18.30 до 22.00-  699 рублей; Утром, с 10.00 (со вторника по пятницу), с 12.00 (по понедельникам) на два часа  – 390 рублей. Выходные: Безлимит – 2199 рублей (взрослый), 1649 (детский); 4 часа – 1799 (взрослый), 2999 (детский); Вечером, с 18.30 до 22.00 – 1099 рублей (взрослый), 899 (детский). Адрес: г. Ульяновск, ул. Александровская, 60в. Как добраться: на маршрутках 50, 55, 56, 28 и 94. Остановка «Аквапарк». 5. «Хвалынские Термы» в Саратовской области. И сюда приезжают ульяновцы, причем не только за активным отдыхом на горнолыжном комплексе «Хвалынь», но и отдельно за возможностью расслабиться в круглогодичном  тёплом бассейне (34°С) площадью 300 кв.м. под открытым небом.  Эти услуги друг с другом не взаимосвязаны и оплачиваются отдельно. Будни (с понедельника по четверг, с 10.00 до 23.00): 2 часа 20 минут – 1400 рублей, весь день – 2000 рублей. Выходные: 2 часа 20 минут – 1700 рублей, весь день – 2400 рублей. В стоимость включен доступ в сауну и хаммам. За отдельную плату можно пробрести травяные чаи, крафтовое пиво в баре. Кто плавает в бассейне в настоящий момент, можно посмотреть онлайн на сайте. Как правило, гостей становится больше ближе к вечеру, когда время лыж и сноубордов заканчивается. «Кто-то предусмотрительно надевает шапочки, но есть и те, кто плавает без головного убора, и если ныряет, то на голове появляется снежная шапка, - улыбается администратор комплекса Людмила. – А вообще вечером у бассейна включается подсветка, мелькают огоньки. Плавать красиво». Адрес: г. Хвалынск, Саратовская область. Как добраться: на личном транспорте, трансфером, которые организуют туристические агентства Ульяновска. Междугородных рейсов нет. Термобассейны – польза или вред? Как сказываются перепады температур на здоровье детей и взрослых – спросили у терапевта – кардиолога. «Для купания в термальной воде, в бассейне под открытым небом практически нет противопоказаний, но исключения все же есть.  Нужно быть осторожным тем, у кого онкологические заболевания, патологии сосуда и сердца, бронхиальная астма, - рассказала ulpravda.ru Лилия Кириллина. – Перепад температур воздействует на сосуды, сердце, дыхательную систему, поэтому говорить о стопроцентной пользе все же нельзя. В целом купание в термальных бассейнах легко снимает стресс и перенапряжение, заряжает позитивными эмоциями, замедляет процессы старения, оказывает отличное антиоксидантное воздействие, выводит соль из организма, очищает от шлаков и солей, укрепляет иммунитет. Эту процедуру обычно прописывают после сложных острых респираторных вирусных инфекций и в качестве профилактики. Купание в термальных источниках восстанавливает нервную, сердечно-сосудистую и дыхательную системы.  Если у вас есть диагнозы, связанные с этими системами, сначала обязательно проконсультируйтесь с вашим врачом. - Сколько по времени лучше находиться в термальном бассейне? - Прежде всего учитываете самочувствие и температуру на улице. Для первого раза достаточно 5 – 7 минут, не более. Далее стоит постепенно увеличивать пребывание в этих бассейнах, особенно тем, кому за 40, поскольку начиная с этого возраста встречается нераспознанная гипертония. Дело в том, что перепад температур может дать скачок давления, с которым человек не всегда может справиться сам. - Как такие процедуры посещать детям? - Их можно использовать, как элемент закаливания здоровым детям,  начинать купание с 5-7 минут. Если же есть у ребенка проблемы со здоровьем, то без консультации педиатра нельзя его погружать в термоисточники. Вообще у всех детей разный психологический настрой, для многих это большой стресс, и это стоит учитывать. Главное – не навредить организму. Фото: Алексея Шишова, Светланы Нефедовой, Олега Крюкова, группы ВК "Хвалынские Термы", аквапарк "Улет", база отдыха "Скандинавия",