В Нижегородской области подешевели овощи

Январь с его обильными застольями остаётся позади. Самое время устроить «разгрузочные дни». Голодовки крайне вредны для здоровья, а вот снизить общую калорийность пищи, выбирая полезные продукты — самый верный путь. Мы прошлись по нижегородским супермаркетам и присмотрелись к скидкам на продукты здорового питания.

«Магнит»* Овощи

Когда речь заходит о здоровом питании, первое, что приходит на ум — овощи.

На салат или постные щи в «Магните» по акции можно взять капусту нового урожая за 89,99 вместо 129,99 рублей за килограмм. Томаты черри на ветке — 138,99 вместо 199,99 рублей за 250 грамм, черри «Клубничный поцелуй» от Premiere of taste — 123,99 вместо 219,99 рублей за 200 грамм.Если вы уже съели выращенные и подаренные вам кабачки, в «Магните» 1 килограмм за 199,90 вместо 269,99 рублей.

В заморозке тоже можно найти овощи. Цветная капуста Agama — 149,99 вместо 199,99.

По данным Нижегородстата, за период с 13 по 20 января снизились средние потребительские цены на картофель (на 4,6%), свежие помидоры (на 2,4%), морковь (на 2,0%) и белокочанную капусту (на 1,3%). Незначительно подешевел также репчатый лук и столовая свекла. 

Фрукты

Калорийные торты и шоколадки заменяем на фрукты. В «Магните» по акции мандарины — 169,99 рублей за килограмм вместо 199,99. Для любителей экзотики — манго со скидкой 13% по 259,90 рублей за килограмм. А килограмм красного винограда — 399,99 вместо 459,99 рублей.Скидка 41% на апельсины — 99,90 рублей за килограмм в итоге. Яблоки новый урожай — 119,99 рублей с учётом скидки в 29%. Для лёгкого перекуса или для добавки в кашу — голубика со скидкой 30% — 152,99 рублей за 125 грамм.

Со скидкой 51% авокадо — 39 рублей за 100 грамм.Мясо, рыба, морепродукты

Без белковых продуктов тоже не обойдёмся. Выбираем нежирное мясо и рыбу, готовим на минимальном количестве масла, а лучше выпекаем и готовим на пару.

Филе цыплёнка-бройлера охлаждённое «Петелинка» — 449,99 вместо 499,99 рублей за килограмм. Порционное филе трески Гостово — 399,99 вместо 599,99 за 500 грамм. Окунь без головы «Северная гавань» / «Магнит» — 349,99 вместо 429,99 рублей за 800 грамм.Тушка командорского кальмара Borealis – 249,99 вместо 399,99 рублей за 500 грамм. Креветка северная неразделанная — 499,99 рублей вместо 619,99 рублей.Молочные продукты

На перекус можно взять творог. Например, творог мягкий обезжиренный «Нежный» в «Магните» — 39,99 вместо 45,99 за 125 грамм. Но совсем не обязательно выбирать обезжиренную молочку. Творог 5% «Молоко Шахунья» — 76,99 вместо 85,99 за 180 грамм, «Сытый кот» 5% — 135,99 вместо 169,99 рублей за полкило.Салат заправляем либо маслом, либо сметаной. Сметана 20% «Городецкий МК» — 71,99 вместо 89,99. Сметана «Домик в деревне» 15% — 139,99 вместо 154,99 за 450 грамм. Снизить калорийность можно использованием в качестве заправки салатов — греческого йогурта. Йогурт 6% «Царка» — 34,99 вместо 36,99 рублей за 140 грамм. Spar** Овощи

Из овощей в Spar по акции — огурцы корнишоны We love fresh — 259,90 вместо 269,90 рублей за 300 грамм. Томаты черри на ветке «Моё лето» — 219,90 вместо 259,90 рублей за 250 грамм. Рядом замечаем шампиньоны. Не овощи, конечно, но тоже мимо не проходим — 329,90 вместо 339,90 рублей за килограмм. Фрукты

В Spar цепляемся взглядом за клубнику. Привезена из Турции. 139,99 вместо 189,99 за 100 грамм.Яблоки ред — 139,90 вместо 169,90 рублей за килограмм.Молочные продукты

Мяса и рыбы по акции не нашлось, поэтому идём в молочку. Для перекуса в Spar — обезжиренный творог «Наша корова» — 64,90 вместо 69,90 за 180 грамм при покупке двух упаковок.Сметана 15% «Домик в деревне» — 89,90 вместо 99,90 за 300 грамм. «Пятёрочка» Овощи

Овощи со скидкой нашлись в заморозке. Капуста брокколи Global Village — 151,29 вместо 177,99 за 400 грамм, овощная смесь того же производителя — 129,99 вместо 154,99 рублей за 400 грамм.Фрукты

В «Пятёрочке» по акции грейпфрут красный — 169,99 вместо 190,39 рублей за килограмм. Говорят, грейпфруты обладают жиросжигающим эффектом.Мандарины — 169,99 вместо 190,39 рублей за килограмм. Та же цена и скидка на яблоки фуджи, но за 4 штуки. Оказался по акции и гранат — 228,99 вместо 256,47 рублей за килограмм. Хурма — 199,99 вместо 249,99 за килограмм.Мясо, рыба, морепродукты

В «Пятёрочке» начинаем с рыбы и морепродуктов. Стейки форели мороженные «Вкус Арт» — 749,99 вместо 849,99 за 500 грамм, стейк горбуши «Красная цена» — 499,99 вместо 569,99 за килограмм.Кальмар Polar — 293,99 вместо 419,99 за 500 грамм. Креветки того же производителя королевские очищенные — 399,99 вместо 499,99 рублей за 300 грамм. Креветки северные Borealis — 399,99 вместо 619,99 рублей за 500 грамм. Замороженный язык говяжий — 909,99 вместо 1299,99 за килограмм.

По данным Нижегородстата, в период с 13 по 20 января цены на мясо и мясные продукты почти не изменились. Средняя цена на говядину составила 624,05 руб./кг, свинину — 324,53 руб./кг, баранину — 836,82 руб./кг, охлажденных и мороженых кур — 192,87 руб./кг. Молочные продукты

В молочном отделе «Пятёрочки» со скидкой можно взять греческий йогурт: «Простоквашино» 2% — 44,99 вместо 50,39 рублей за 135 грамм.

Сметана 15% «Приволжский» — 71,99 вместо 89,49 рублей за 200 грамм.

Творог «Постоквашино» 5% — 99,99 вместо 114,99 рублей за 200 грамм, а 2% — 78,99 вместо 99,99 рублей за 200 грамм. Ещё со скидкой есть творог «Шахунья» 5% — 72,99 вместо 85,99 рублей за 180 грамм.*улица Коминтерна, 180 **улица Коминтерна, 166 ***улица Коминтерна, 117Внимание! Цены в указанных супермаркетах действительны на дату проведения обзора (31 января 2025 года) и могут действовать не во всех магазинах указанных торговых сетей. Часто для покупки со скидкой требуется карта магазина или его приложение — читайте внимательно ценник в магазине.