Как уберечь свою психику в эпоху пандемии: рекомендации психолога
0
13
Как говорили древние, всё проходит. А значит, пройдет и та сложная ситуация, в которой все мы сейчас оказались. Коронавирус рано или поздно от-ступит, и наша задача – выйти из всего этого с минимальными потерями как физическими, так и психологическими. А для этого очень важно понимать стадии проживания подобных ситуаций и уметь вовремя оказать себе и другим психологическую помощь.
Как сформировать в себе правильное отношение к ситуации пандемии и наступившей из-за нее всеобщей дисгармонии, рассказывает медицинский психолог Гатчинского психоневрологического диспансера Лилия Дамировна Валиуллова.