«Никто не смог, а я смогу. Вот увидите». Алия Мустафина в программе «Жизнь после спорта»

Седьмой выпуск проекта «Матч ТВ» знакомит с российской гимнасткой.

• Родилась 30 сентября 1994 года в городе Егорьевск (Московская область)
• Мустафина — двукратная олимпийская чемпионка, пятикратный призер Олимпийских игр. Трехкратная чемпионка мира, пятикратная чемпионка Европы
• В честь Алии названы два элемента: два сальто назад в группировке с поворотом на 540 градусов и 3 поворота с ногой в вертикальном шпагате
• Была замужем за бобслеистом сборной России Алексеем Зайцевым. Летом 2017 года у них родилась дочь Алиса, в 2018 году пара развелась

Про изменения после беременности

— Я целый год ничего не делала. Вообще. Ну, возможно, только на шпагат садилась. Сплю, когда спит ребенок. Ем, когда ест ребенок. Ночью просыпаюсь, когда просыпается ребенок. Хотя раньше вообще не было такого, чтобы я просыпалась ночью и не могла уснуть. Было настолько сложно, что, возможно, было что-то похожее на депрессию.

— В зал я вернулась спустя 3 месяца после родов. Когда пришла, я не смогла сделать даже самые простые элементы, которые девочки учат в 5-6 лет. Было стремно и смешно. «Привет, двукратная олимпийская чемпионка!» Что за прикол? Я думала, что умения — навсегда.

О работе для возвращения в гимнастику и планах

— Тренировка Табата мне нужна, чтобы привести себя в форму. Это функционалка, все мышцы. Хорошая тренировка в плане темпа, что очень эффективно. Задача — вернуться в прежнюю форму или еще лучше. Думаю, это возможно. Главное — желание.

— Знаете, чего у меня нет? Хорошего окончания. Когда я могла закончить, я этого не делала. После Лондона, после Рима, после чемпионата мира в Катаре… Почему не заканчивала? Я была так настроена на Олимиаду в Токио, что больше ни о чем не думала. Как представляю свою жизнь после спорта? Без спорта, но не без гимнастики. Мне жалко, что я получила столько знаний… Хочется этим делиться с другими спортсменками. Хочется, чтобы после меня гимнастика стала лучше.

Как описывает сама себя

— Я очень закрытая, особенно когда речь о незнакомых людях. Не очень люблю разговаривать. Умею ставить преграду, чтобы меня никто не мог «пробить».

Как описывает свой спорт

— Почему-то такая фраза в голову пришла: «грация кошки, ловкость картошки». Гимнастика — это совокупность силы, красоты, элегантности, полета, страха и терпения.

Про Симону Байлз и серебро ОИ-2016 в команде

— Она может и не выступать. Все равно ей все медальки за первое место отдаешь. Потому что никогда в жизни не накачать ноги, чтобы прыгать так, как она. Плюс у нее маленький рост, очень сильные мышцы. Много разговаривала о ней с девочками на Олимпиаде в Рио-де-Жанейро. Главное — не ставить себе какую-то заоблачную цель, вроде «сделать лучше Байлз». Нужно понять, что у нее такая база, что как бы ты ни сделал, ты ее не обыграешь. Поэтому перед командным финалом говорила: «Девочки, давайте Америка просто выступает, а мы соревнуемся с Японией, Китаем и теми, кто близко к нам. Давайте соревноваться с ними, потому что лучше них мы сделать можем».

Что еще в полном выпуске:

• как Алия попала в спорт
• что в гимнастике умеет дочь Алиса
• «переборола страх ради нового купальника»
• жалела ли о решении пойти в гимнастику
• о порванной связке на чемпионате Европы в Берлине
• о тех, кто не верил в ее возвращение: «мне это нравилось, потому что злило»
• «ехала на Олимпиаду «затычкой в команде»
• выступления с высокой температурой
• в какой момент нужно завершать карьеру

Читайте также:

• Коронавирус бьет по спорту: жертвы, переносы турниров, финансовые потери. Что известно на эту минуту
• Сейчас он под запретом из-за коронавируса. Как в спорте появился жест high-five
• Олимпиаду в Токио перенесут на два года. Это лишь вопрос времени