Метод «Ключ» Хасая Алиева
0
45
Как я узнала о методе Ключ Хасая Алиева.https://youtu.be/wl-k-0OP2lM Хасай Алиев автор метода саморегуляции Ключ, известный советский и российский ученый-психофизиолог, врач-психиатр, психотерапевт, рефлексотерапевт, кандидат медицинских наук, писатель, психолог, член творческого Союза художников России, Заслуженный врач Республики Дагестан, Лауреат премии Ленинского комсомола Армении.Мой опыт знакомства с методом: Сегодня я много времени провела за рабочим столом. Чувствовала напряжение в теле в мышцах шее,усталость. Эмоционально день был тоже очень насыщен. Быстро вспомнила как себе помочь,но тело просило что-то новенького. Открыла папку на рабочем столе,где были скачены материалы после обучения ОРКТ. Подумав,что: там что-то должно быть,я помню . И о,чудо! Вижу перед собой файл с названием: синхрогимнастика.5 минут,которые изменят вашу жизнь . Название многообещающее, то что надо подумала я. Включила видео,встала и стала повторят за Хасаем Алиевым. С интересом выполнила стресс-тест. А ...