«Выньте руки из карманов и не спешите»: ставропольским пешеходам и автомобилистам рассказали, как уцелеть в гололёд

Обморожения, падения, травмы Улицы Ставрополя покрыла ледяная корка. Тёплая зима и резкие перепады температур стали причиной гололёда в краевом центре. Столбики термометров в региональной  столице опустились до -18 градусов, а снег сделал пешее и автомобильное передвижение по городу ещё более травмоопасным.  Как рассказали в краевой станции скорой помощи, с 6 января в Ставрополе зарегистрированы три случая обморожения и 34 травмы из-за падений на льду.  В одном из травмпунктов города корреспондент «Победы26» встретила несколько пациентов, обратившихся к помощи медиков после неудачной попытки пройти по гололёду. Большинство случаев связаны с повреждением голеностопа, спины и головы. «Я шла в университет по дорожке между Ленина и Мира возле школы № 1. Там я упала и ударилась спиной и головой», Вынуть руки из карманов и двигаться медленно Если на улице гололёд, то прежде чем выйти из дома, следует правильно подобрать обувь. Зимние или демисезонные ботинки должны быть с рифлёной и нескользящей подошвой, поясняет врач-травматолог Саркис Арзуманов. Детям, пожилым людям и беременным в такую погоду на улицу без сопровождения лучше не выходить. По возможности гололёд лучше обойти, но если это невозможно, то передвигаться по обледенелому участку следует крайне осторожно и внимательно.  «Идти стоит медленно, не отрывая подошвы от земли. Нельзя делать большие шаги. Руки не должны быть в карманах, чтобы успеть сгруппироваться, если поскользнётесь. Пожилым людям или тем, кто вынужден пользоваться тростью, следует оборудовать её наконечником из резины или заострёнными шипами», При морозной погоде опасность подстерегает не только снизу, но и сверху. Обледенение на электропроводах и крышах зданий также может стать причиной травм. «Ещё одна проблема — падение с крыш сосулек и наледи. Стоит держаться подальше от зданий и выбирать маршрут безопасный, пусть и более длинный», Успеть сгруппироваться при «аварийной посадке» Предугадать падение на льду нельзя, поэтому, передвигаясь по скользкой поверхности, нужно быть готовым к «аварийной посадке». Для смягчения удара при скольжении ставропольский врач-травматолог Саркис Арзуманов рекомендует слегка присесть — это уменьшит высоту падения, а чтобы не упасть пластом, не следует держать руки в карманах. «Если поскользнулись, нужно постараться упасть набок или перекатиться. Если летите на колени, руки стоит согнуть в локтях и прижать к телу, чтобы обезопасить грудную клетку и голову. При падении на спину также нужно зафиксировать шею и голову», Если упали, не вставайте быстро —  убедитесь, что нет серьёзных повреждений. При необходимости обратитесь за помощью к прохожим. «Полноценную помощь при травме могут оказать только медики. Если нет сильных повреждений, человека надо переместить в тёплое помещение и вызвать скорую. Если тяжких последствий избежать не удалось, лучше не трогать упавшего, накрыть чем-то тёплым и дождаться врачей», Даже при лёгкой травме нелишним будет пройти осмотр в травмпункте.  Ехать со скоростью улитки и не маневрировать Гололёд — большая проблема не только для пешеходов, но и для автомобилистов. На скользкой дороге автоинспекторы краевого УГИБДД рекомендуют водителям аккуратно тормозить и не отпускать резко педаль газа или выключать сцепление — машину может вынести с дороги. Ехать нужно на невысокой скорости и соблюдать дистанцию с соседями по трассе. Расстояние между автомобилями на дороге, покрытой наледью, должно соответствовать скорости, умноженной на два. При гололёде машину может повести в сторону от малейшего движения, поэтому руль стоит держать крепко — маневрировать по такой погоде опасно. От любого лавирования на дороге вне наезженной колеи машину может начать крутить, что в условиях городского трафика чревато серьёзными авариями. С большей вероятностью занести может на поворотах. Здесь специалисты советуют придерживаться нескольких правил: двигаться с невысокой скоростью; избегать торможения на поворотах; при поворотах и съездах с дороги очень плавно поворачивать руль; при остановке автомобиля заранее снижать скорость до минимальной и плавно тормозить; перед подъёмами лучше немного набрать скорость. Все эти правила актуальны для машин на зимней резине, если вы не успели «переобуть» автомобиль — на дорогу выезжать вообще не стоит. Тем временем в краевой столице продолжают борьбу с гололёдом и наледью. Коммунальщики Ставрополя обрабатывают дороги и тротуары противогололёдными материалами — уже ушло более двух тысяч тонн песко-соляной смеси. Дорожные службы работают в круглосуточном режиме: задействовано 55 единиц специальной техники, сообщили в городской мэрии. Напомним, что непогода обострила ситуацию на многих дорогах региона. Из-за гололёда и плохой видимости в Ставропольском крае временно ограничили движение на трассе Минеральные Воды — Кисловодск. В качестве альтернативных путей автомобилисты могут использовать дороги Лермонтов — Черкесск, Северо-западный обход Пятигорска и по Суворовской развязке.