Белгородский стоматолог Виктория Блеканова: В дорогих зубных нитях мало смысла

Получатся ли идеальные зубы на 3D-принтере, нужны ли нам зубы мудрости и почему зубную щётку надо выбирать по степени жёсткости? Об этом и многом другом в интервью заместителя главного врача по медицинской части стоматологической поликлиники №1 Белгорода Виктории Блекановой.

Голливудская улыбка с детского садика

Идеальная белоснежная улыбка – это реальность. Но нужно понимать, что голливудская улыбка возможна только при регулярных визитах к стоматологу. Начинать нужно с детского возраста – соблюдать все рекомендации врача по профилактике заболеваний полости рта и уходу за зубами.

Зубы мудрости не нужны?

Удаляют зубы мудрости только после консультации врача-стоматолога. Их можно удалить даже тогда, когда они не прорезались, но эту операцию делают только по медицинским показаниям.

Улыбнитесь – вас снимают

Виниры, тонкие оболочки из керамики или композитного материала, – самая популярная процедура в стоматологии, которая улучшает внешний вида зубов. С каждым годом спрос на неё растёт, поскольку пациенты всё больше стремятся к идеальной улыбке без сложных и продолжительных процедур.

Люди ценят не только эффективность лечения, но и его визуальную составляющую. Поэтому в 2024 году интерес к эстетическим стоматологическим процедурам увеличивается. Прозрачные брекеты, инвизилин и другие средства ортодонтической коррекции, которые не видно на зубах, становятся всё популярнее, потому что многие хотят придать эстетики улыбке и при этом не демонстрировать это остальным.

Цирконий вместо металлокерамики

Цифровые технологии – например, CAD/CAM системы, 3D-сканирование и 3D-принтеры – становятся основой современной стоматологии. Они создавают цифровые модели зубов и тканей полости рта, а затем врачи точно изготавливают реставрационные конструкции: протезы, виниры и коронки. Время лечения сокращается, а качество работы становится лучше.

Стоматологические конструкции стали более долговечными и эстетичными. На пике популярности в 2025 году находятся циркониевые коронки – они прочнее и эстетичнее металлокерамики. Стеклокерамика идеально имитирует натуральные зубы. Цирконий стал стандартом для имплантации: его выбирают 70% пациентов вместо металлокерамики. Врачи используют метод немедленной нагрузки, позволяющий устанавливать импланты и временные коронки в один день.

Выбирай щётку по щетине

Один из важных критериев подбора зубной щетки – это её размер. Длина щетки выбирается с учетом индивидуальных параметров человека, ведь зубы у всех разные. Для детей ее длина должна быть до 20 мм, для взрослых от 22 до 28 мм.

Щётка должна захватывать как минимум два зуба. Должно быть удобно чистить труднодоступные места. Край щетки предпочтительно выбирать закругленный. Такая форма головки не травмирует ротовую полость. На второй стороне щётки иногда располагают специальные неровные участки, которые нужны для избавления от налёта на языке и внутренней поверхности щёк.

Не менее важный критерий – материал, из которого изготовлены щетинки. Лучше выбирать модели с синтетическими, например, нейлоновыми.

Разные щётки и по степени жёсткости. По этому критерию выделяют четыре типа щетины: жёсткую, к которой не стоит прибегать без консультации стоматолога, среднюю – она подходит взрослым людям со здоровыми зубами, мягкую – идеальный вариант для людей с проблемами ротовой полости, очень мягкую – её выбирают для маленьких детей или после хирургического вмешательства, пока рана не заживёт.

Бывают щётки с двумя рядами щетинок. Они предназначены для очищения несъёмных протезов и других конструкций ротовой полости. Их используют для гигиены скученных зубов и десневой борозды.

Как часто нужно менять?

Не реже раза в два-три месяца. Но если состояние щётки ухудшилось раньше, чистить то зубы изношенной щетиной не стоит – нужно приобрести новую щётку. Раз в полгода желательно записываться на профессиональную чистку к стоматологу. Так можно обезопаситься от зубного камня, появления кариеса и налёта.

А электрическая лучше?

Исследования не выявили кардинальной разницы в эффективности чистки электрической или механической щетками. Выбирая между ними, покупатель может ориентироваться на удобство – во многих электрических моделях есть встроенный таймер, и вы точно знаете, что потратили на чистку зубов достаточно времени. При некоторых заболеваниях, например, ревматоидном артрите, пользоваться электрической щёткой человеку намного проще. К минусам электрической щётки можно отнести её высокую цену и вибрацию во время процедуры: некоторым это доставляет неудобство.

Между дорогим брендом и эконом-классом

Дорогие бренды зубных паст часто ассоциируют с высоким качеством, однако это не всегда так. Большая часть стоимости может идти на маркетинг и упаковку, а не на инновационный состав продукта.

Анализ составов показывает, что многие бюджетные зубные пасты содержат аналогичные активные компоненты, что и пасты более высокой ценовой категории. Следовательно, более доступная паста может быть не менее эффективной.

Ключ к выбору зубной пасты заключается в рациональном подходе и понимании собственных потребностей. Отталкиваться следует от состава, рекомендаций стоматологов и индивидуальных особенностей вашей полости рта. Главное – помнить, что уход за зубами – это не только выбор зубной пасты, но и регулярные посещения стоматолога, правильное питание и соблюдение личной гигиены. Тщательный подход к выбору зубной пасты, включающий в себя изучение состава и консультации со специалистами, поможет вам сохранить здоровье и эстетику улыбки.

У зуба пять поверхностей

Каждая из них нуждается в регулярном очищении. Зубная щётка может очистить только три стороны: внешнюю, внутреннюю и жевательную. Но ей не достать до межзубных промежутков, в которых скапливаются остатки еды и размножаются вредные бактерии, которые приводят к кариесу. К слову, общая площадь таких промежутков – около 40% от площади всех зубов, и больше половины случаев кариеса начинается именно там.

Для очистки межзубных промежутков есть несколько способов – ирригатор, зубной ёршик и зубная нить. Это важные средства по уходу за полостью рта и необходимые аксессуары для тех, кто носит брекеты.

У передних зубов – резцов и клыков – промежутки ровные. Для их очистки идеально подойдёт нить. У жевательных зубов – тех, что расположены дальше – промежутки неровные, они могут быть с углублениями, которые нам не видны. В этом случае зубная нить будет неэффективна, потому что сможет прочистить лишь стыки зубов, но не доберется до углублений. Нить не сможет, а ёршик сможет. Всё из-за того, что гибкие щетинки в узких участках между зубами сжимаются, а в широких – расширяются. Так ни одна поверхность не будет пропущена.

Как выбрать зубную нить?

Зубная нить из натурального шёлка хорошо очищает эмаль, но такие нити дорогие и непрочные, поэтому в них мало смысла. Из нейлона они такие же эластичные, как и шёлковые, но при этом стоят дешевле. Из капрона – обладают высокой прочностью, но их текстура груба. Нити с тефлоновым покрытием бережно ухаживают за зубами, не ранят десну, не разделяются на волокна. Главная особенность в том, что они плоские и гладкие, как ленточка. Подходят для самых узких межзубных промежутков.

А ёршик?

Может показаться, что все зубные ёршики одинаковы – маленькие щёточки с разноцветными ручками. Но у каждого из нас разные промежутки между зубами, поэтому важно подобрать свой размер ёршика. Есть два типа формы ёршиков: цилиндр и конус. Первый предназначен для чистки застрявшей между зубов пищи, подходит для имплантов. Второй используют для чистки брекетов и протезов.

А для тех, кому важно сохранить здоровую улыбку, напоминаем: регулярные профилактические осмотры у врача-стоматолога делают эту задачу вполне выполнимой.