Острая тема. Как я училась метать ножи по всем правилам

До этого дня моё знакомство с ножами ограничивалось лишь кухонными приборами (настрогать гору бутербродов и схомячить в одно лицо – святое) да одноимённым интернет-журналом. При мысли о метании представлялась сцена из какого‑нибудь боевика, где главный герой не глядя швыряет остро заточенные ножи во все стороны, удивительным образом попадая во врагов. А как всё устроено на самом деле?Вышел месяц из туманаЕсли, гуляя по центру Белгорода, свернуть в некий неприметный проулок, найти среди частных домов двухэтажное здание, зайти внутрь и, цепко держась за перила, спуститься в подвал, то попадёшь в клуб спортивного метания ножей. Создал и поддерживает его белгородец Игорь Лаптев.«Я всю жизнь занимался единоборствами, но с возрастом как‑то остыл, расхотелось драться. Узнал о спортивном метании ножей и решил, что это мне подходит, – вспоминает Игорь Юрьевич. – Ездил в Москву учиться, вступил в федерацию, стал участвовать в соревнованиях. Захватило. Тогда я решил, что надо и в нашем городе организовать место, куда мог бы прийти любой, кому это интересно».Так и появился белгородский клуб любителей метания ножей. Правда, пока он не раскручен – регулярно приходят позаниматься всего несколько человек. Но Лаптев верит, что всё ещё впереди. Тем более что в прошлом октябре метание ножа наконец признали в России официальным видом спорта.  Вынул ножик из карманаНа широком столе терпеливо дожидаются несколько ножей. Игорь Юрьевич придирчиво их осматривает, каждый взвешивает в руках, попутно рассказывая:«Это не совсем ножи в привычном понимании: они абсолютно тупые, как заготовки, отрезать ими ничего не выйдет. Такие даже холодным оружием не считаются. Максимум, что могут, – крепко воткнуться в мишень. Кроме того, ножи для метания обязательно должны быть сертифицированы как предметы хозяйственно-бытового назначения».Наконец один из претендентов кажется требовательному преподавателю подходящим для меня. По сравнению с остальными он выглядит не слишком большим, но оказывается неожиданно тяжёлым и приятно ложится в руку. Впрочем, Игорь Юрьевич тут же говорит, что нож я взяла неправильно, и показывает, как надо.Пытаюсь повторить нужную хватку и верно расположить пальцы вокруг рукоятки. Внезапно обнаруживается, что мизинец в получающейся конструкции лишний, а куда его деть – не совсем понятно. Ради удачного броска я готова на любые жертвы, так что пальцу определённо повезло, что метательные ножи тупые и не предназначены для шинкования чего‑либо. Между попытками усмирить непослушную пятерню спрашиваю:— В интернете пишут, что многое зависит от распределения веса в каждом конкретном ноже, что при хорошем балансе даже стараться особо не нужно, всё равно бросок выйдет удачным. Это правда?— Ерунда полная, – отрубает Лаптев. – Некоторые, например, искренне верят в ртутные ножи – супероружие, которое бьёт без промаха. Но это просто фантазии и мифы. Сами по себе ножи не летают, всё дело – в умениях и навыках спортсмена. Буду резать (нет)Как любая другая тренировка, занятие начинается с разминки. После классических махов и поворотов переходим к отработке бросательных движений. Стартовая позиция – левая нога впереди, руку с ножом отвожу назад, за голову.«А теперь резким рывком переносим вес тела на опорную ногу и тянемся за ножом, – командует Игорь Юрьевич. – Рука выполняет роль целеуказателя: направлена точно туда, куда мы хотим попасть».Стремительно наклоняюсь вперёд и, упуская контроль над собственным балансом, чуть не падаю, а наставник тут же отмечает мою ошибку:«Спина должна быть всегда прямая! Прогибаемся всем корпусом, ни в коем случае не поясницей, её так можно и сорвать». Снова пробую – теперь тянусь за рукой целиком, опираясь только на впереди стоящую ногу, вторая отрывается от пола. Застываю в таком положении на несколько секунд и смеюсь: это же ласточка получается!Но тренер доволен. Распоряжается: повторить такие рывки хотя бы десять раз, чтобы более-менее закрепились на мышечном уровне. Послушно начинаю. Стартовая – ласточка – стартовая – ласточка… Монотонность быстро надоедает, но стоит только отвлечься на свои мысли, звучит резкий оклик: «Поясница!» Виновато вздрагиваю и возвращаюсь к упражнениям, а Игорь Юрьевич тем временем поясняет:«Метание ножей – не тот вид спорта, в котором всё можно делать бездумно! Здесь важен постоянный контроль. Причём не только в физическом плане, но и в умственном: нужно представлять, в какой момент отпускать нож, чтобы он попал в цель, сколько силы приложить. А отвлёкся хоть на секунду – считай, бросок пропал».Через несколько минут тренер наконец позволяет мне перейти к следующему этапу – броску.  Буду бить (в цель)Задача звучит просто: повторить отработанное движение вперёд, но при выпаде рукой отпустить нож – пусть летит! Я мечтаю с первого же раза попасть в цель, но в момент икс почему‑то не могу отпустить нож: страшно. Снова попытка, и снова ступор. На третий раз я беру себя в руки и разжимаю пальцы. Правда, поглощённая тем, чтобы бросить‑таки нож, совершенно забываю мантру «рука как целеуказатель». В результате нож отправляется не туда, куда планировалось, радостно ударяется о стену и падает на пол – гулкий звук, разносящийся по помещению, долго отдаётся звоном в ушах.«Отойди чуть подальше, – советует Игорь Юрьевич. – Наверное, это не твоя дистанция».Дальше команды «чуть-чуть поближе», «на полшага назад», «на пару сантиметров вперёд сдвинься» звучат регулярно. Я больше не промахиваюсь, но что‑то всё равно не так: нож лишь скользит по дереву и падает, падает, падает раз за разом. Уже привычно зажмуриваю глаза, ожидая громкого раздражающего звона поражения. И вдруг за очередным броском – тишина. Строптивый нож торчит в мишени. Победа!Кажется, я всё‑таки уловила систему, потому что теперь начинают удаваться практически все броски. Я переполняюсь уверенностью в себе, а самым сложным становится вытащить застрявший нож из мишени, в этот момент чувствую себя персонажем сказки «Репка».  Всё равно тебе водить«Может, хочешь попробовать бросать нож, держа за лезвие?» – интересуется наставник.Вспоминая слова о том, что эти ножи – тупые и порезаться ими не удастся, неуверенно киваю. В ответ Лаптев протягивает мне другой снаряд и объясняет:«На дальние дистанции лучше кидать тяжёлые ножи – они летят более уравновешенно. А маленькие слишком вёрткие и лучше подходят для ближних дистанций».Эта техника требует, чтобы спортсмен отошёл от мишени дальше – как минимум на три метра. Брошенный нож должен сделать пол-оборота и затем попасть в мишень. Я отхожу подальше и, глубоко вздохнув, повторяю отработанные движения. И с первого же раза попадаю в цель – фантастика! После четвёртого подряд удачного попадания уверяюсь в том, что эта техника создана для меня – или я для неё. И старательно метаю ножи вплоть до закрытия клуба.«Метание ножей помогает справляться с негативными мыслями, как ничто другое, – рассуждает Лаптев. – Бывает, выдастся на работе плохой день, придёшь в клуб, побросаешь ножи час-другой – и на душе становится лучше».Я вспоминаю любимые киносценаристами доски для дартса с пришпиленными фотографиями недругов, в последний раз отправляю нож в полёт и согласно киваю. И в самом деле успокаивает. Особенно при правильном подходе.Александра Токтарёва