Оздоровление в Крыму весной: куда поехать и какие программы выбрать
Крым в силу своих уникальных природно-климатических факторов всегда считался главным центром санаторно-курортного лечения и оздоровления. Основная заслуга в этом, конечно-же, гор, которые препятствуют проникновению холодных воздушных масс на полуостров. Благодаря горам в Крыму, особенно на южном его побережье, весна наступает рано, и теплая погода может продержаться до конца ноября. Также на полуострове практически не бывает штормовых ветров, туманы – большая редкость, а число солнечных дней превышает отметку 200.
Крымский климат благоприятен для лечения и профилактики практически всех известных науке заболеваний. Деревья и кустарники, которые растут на ЮБК, насыщают воздух полезными фитонцидами, подавляющими болезнетворные микроорганизмы. Кроме того, морские водоросли также выделяют фитонциды. Дыша морским воздухом, человек ускоряет обмен веществ в своем организме, повышает уровень гемоглобина в крови, активизирует работу кровеносной и дыхательной систем.
По мнению врачей, весна – наиболее комфортное время для оздоровления в Крыму, особенно для людей с высокой сосудистой реактивностью, так как они сложно переносят зимний холод и летнюю жару. Этот период также благоприятен для жителей из промышленных зон и мегаполисов – палящее солнце им противопоказано, а вот его мягкие весенние лучи, напротив, наиболее предпочтительны.
Весной специалисты рекомендуют пройти оздоровительные процедуры, ориентированные на укрепление иммунитета, который за зиму заметно ослабевает из-за недостатка солнечного света, низких температур и бушующих вирусов. Сегодня особенно актуальны программы восстановления после перенесенного Covid-19. Людям, которые ведут малоподвижный образ жизни, после зимы обязательно пройти курс, направленный на профилактику и лечение заболеваний опорно-двигательного аппарата.
В Крыму есть очень много здравниц, пансионатов и санаторно-курортных комплексов, которые предоставляют услуги круглогодично, предлагая как узконаправленное лечение, ориентированное на конкретный диагноз, так и широкий спектр оздоровительных программ. Практикуется:
климатотерапия;
ароматерапия;
морелечение;
фитотерапия;
бальнеотерапия;
лечение минеральными водами и пр.
Большой популярностью пользуются местные натуральные продукты – фрукты, овощи, мед, орехи и, конечно, крымские вина, которые в умеренных дозах тоже способствуют оздоровлению. Немаловажно, что весна в Крыму может быть не только полезной, но и разнообразной и интересной. Гости полуострова с удовольствием совмещают оздоровление с отдыхом, развлечениями и увлекательными экскурсиями по крымским объектам культурного наследия мирового значения.
Грязевые, бальнеологические, климатические, смешанные курорты Крыма отличаются не только природными факторами и методиками, используемыми для лечения, но и дополнительными возможностями для отдыха. Остановимся на самых популярных из них.
1. Санаторно-курортный комплекс Golden Family
Где находится: г. Алушта, ул. Красноармейская, 9.
В санаторно-курортном комплексе Golden Family круглогодично проводится комплексное лечение и оздоровление функциональных расстройств нервной системы, заболеваний органов дыхания, опорно-двигательного аппарата, системы кровообращения, детских заболеваний и пр.
К наиболее актуальным для прохождения в весенний период можно отнести следующие программы Golden Family:
"Оздоровительная" – направлена на укрепление иммунитета, восстановление после нагрузок или стресса. Показана при хронической усталости, нарушениях сна, упадке сил, а также в реабилитационный период.
"Пульмонологическая" (восстановление после Covid-19) – ориентирована на быстрое преодоление постковидных симптомом, а также на укрепление иммунитета, снижение риска повторного заражения и заболевания другими инфекционными недугами.
"Терапевтическая" – показана при гипертонии, ишемической болезни сердца, сахарном диабете, заболеваниях вен и артерий. Направлена на улучшение гемодинамических показателей, уменьшение головных болей и головокружения, нормализацию сна, избавление от раздражительности и одышки.
"Восстановительная" – лечение остеохондропатии, артрозов, артритов, для стабилизации состояния после операции на суставах и т.д.
В стоимость путевки включены лечебные процедуры, проживание в номере выбранной категории, питание по системе "шведская линия". К услугам гостей:
крытый и открытый бассейны;
римская терма и сауна;
тренажерный и фитнес-залы;
собственный благоустроенный пляж (в теплое время года);
детские комнаты, площадки и аттракционы;
прокат спортинвентаря и велотехники;
веревочный парк;
бесплатная автопарковка и пр.
В Golden Family регулярно проходят танцевальные вечера, соревнования, тематические праздники, детей и взрослых развлекают аниматоры. Также для гостей курорта организуют увлекательные экскурсии по самым популярным туристическим объектам Крыма.
2. Санаторий "Форос"
Где находится: г. Ялта, пгт Форос, Форосский спуск, 1.
Санаторий "Форос" представляет собой комплексное лечебно-профилактическое учреждение, в котором отлично совмещаются возможности для разнопланового отдыха и прохождения необходимого комплекса диагностических и лечебно-профилактических процедур.
Весной и в любое другое время года в санатории можно пройти базовые лечебные программы для взрослых и детей, а также дополнительные пакеты:
"Легкое дыхание" – позволяет улучшить показатели функции внешнего дыхания, повысить работоспособность, снизить дозу базисного препарата при бронхиальной астме, повысить уровень физической активности, толерантности к физнагрузкам, улучшить общее самочувствие.
"Восстановление после Covid-19" – направлена на нормализацию жизненной емкости легких, устранение одышки, нормализацию работы желудочно-кишечного тракта, восстановление массы тела, стабилизацию психоэмоционального состояния.
"Здоровые суставы" – показана для уменьшения болевого синдрома и мышечного спазма, повышение уровня физической активности и работоспособности, увеличение объема активных/пассивных движений суставов, психологическую разгрузку и т.п.
Санаторий "Форос", размещенный на семидесяти гектарах площади среди огромного парка со множеством экзотических деревьев и кустарников, располагает комфортабельным номерным фондом, собственным пляжем и хорошо развитой инфраструктурой. Также в санатории предлагается широкий выбор развлечений на любой вкус для взрослых и детей:
бассейн;
рестораны;
спортивные площадки;
спа-центр;
кинотеатр;
бильярдный зал;
детская комната;
библиотека.
Для гостей санатория регулярно проводятся танцевальные вечера, мастер-классы, экскурсии, ознакомительные поездки по Форосскому парку и пр.
3. Санаторий "Саки"
Где находится: Крым, г. Саки, ул. Курортная, 4-Е.
Санаторий "Саки" размещен в Сакском курортном парке непосредственно на берегу соленого Сакского озера, из которого ведется подача лечебной грязи и воды в водогрязелечебницу санатория.
Стандартные оздоровительные программы в санатории "Саки" направлены на лечение:
гинекологических заболеваний, в том числе бесплодия;
урологических заболеваний, в том числе бесплодия;
кожных заболеваний;
заболеваний нервной системы;
заболеваний опорно-двигательного аппарата.
На территории санатория находится три жилых корпуса, в каждом из которых расположены номера определенных категорий. Питание трехразовое по системе "шведский стол".
Также в санатории "Саки" есть открытый подогреваемый бассейн, развлекательный центр, где к услугам отдыхающих:
лобби-бар;
настольный теннис;
бильярд;
кинозал;
детская площадка и комната с аниматором.
Ежедневно для гостей проводятся развлекательные мероприятия, концерты с участием приглашенных артистов, дискотеки и караоке.
4. Санаторий "Ай-Петри"
Где находится: г. Ялта, пгт. Кореиз, шоссе Алупкинское, 15.
Расположенный в знаменитом парке поселка Мисхор круглогодичный санаторий "Ай-Петри" предлагает гостям все возможности для оздоровления и семейного отдыха. Комплекс располагает современной медицинской базой, профессиональной командой врачей и предоставляет услуги по лечению заболеваний органов дыхания, сердечно-сосудистой и нервной систем, костно-мышечной системы и соединительной ткани. В весенний период стоит обратить внимание на следующие программы санатория:
"Оздоровительная" – профилактика простудных заболеваний, укрепление физического здоровья.
"Восстановительное лечение после Covid-19" – укрепление общего иммунитета, восстановление функциональной способности органов дыхания и сердечно-сосудистой деятельности, повышение физической активности, профилактика обострений хронических болезней.
"Лечение нейроциркулярной дистонии" – стабилизация артериального давления, повышение устойчивости к физическим нагрузкам, нормализация сна, уменьшение или исчезновение головных болей.
Номерной фонд санатория "Ай-Петри" представлен номерами класса "сюит", "люкс" и "апартаменты". Питание трехразовое. В шаговой доступности от санатория находится собственный пляж. На территории санатория также есть:
банный комплекс;
крытый бассейн;
зал ЛФК;
теннисный корт;
площадка для бадминтона;
игровая площадка;
спа-комплекс;
библиотека;
пункт проката велосипедов, самокатов, веломобилей и детских прогулочных колясок.
Также на пляже санатория "Ай-Петри" расположена лодочная станция, эллинг, оснащенный всем необходимым, дайвинг-клуб.