Рыбная диета, советы по питанию и ответ хейтерам. У русских лыжников есть свой крутой телеграм-канал про еду
Sport24 заглянул в «Творожную ложечку».
Все топы лыжных гонок когда-то были юниорами. Александр Большунов, Наталья Непряева и Ко — не исключение. Пройдет время и кто-то из нынешнего состава нашей младшей команды обязательно выстрелит на весь мир, но для этого придется немного подождать. Пока спортсмены растут и набираются опыта. А еще они идут в ногу со временем.
У юниоров не так давно появился общий канал в телеграме. «Творожная ложечка» — сообщество «юниорок (и не только), которые берегут фигуру смолоду (и не только смолоду)». И это не выдумка, а реальное описание канала. Все посты канала посвящены еде, которая, кажется, помогает лыжникам из России быть одними из лучших в мире, не меньше серьезных тренировок и таланта.
Sport24 заглянул в телеграм к команде, чтобы узнать, чем питаются юниоры на сборах и между ними.
На сборе в Крыму было много клубники. Елизавета Еремеева говорит, что «бомба».
Что случилось с этим десертом — не сообщается, но Вячеславу Мамичеву все равно вкусно.
Для того, чтобы не хотелось есть, нужно пить воду. Владимир Митрошин плохого не посоветует.
А быть стройными можно так, если верить Виктору Иванову.
«Взвешивание прошло, девочки. Живем дальше», — говорит Арина Перевозчикова.
А помогает юниоркам успешно проходить взвешивание, по словам Еремеевой, рыбная диета.
Если вы не знали, то углеводная разгрузка выглядит так.
А добрый вечер — так.
Раскрыли юниоры и секрет того, что чемпионы едят в поезде. Такой набор был у Мамичева для того, чтобы вернуться домой со сбора в Крыму.
Следующий сбор в Малиновке команда отпраздновала в поезде маковым пирогом.
В Раубичах была необычная подача супа.
В Алдане же на вкатке была простава от Евгении Крупицкой.
Живут спортсмены на сборах как-то так, потому что, когда много тренируешься, можешь много есть.
И на вес это не влияет, поэтому за наших юниоров в новом сезоне можно быть спокойными.
⛷Все самое интересное про биатлон и лыжи — в нашем телеграм-канале То ли лыжи не едут