Лето на курорте. Выбираем оздоровительный отдых в России
Пообщались с экспертами и узнали, как совместить приятное с полезным.
Лечебно-оздоровительный туризм — и так востребованное направление, а этим летом он стал еще популярнее. В России множество санаториев и пансионатов, которые предлагают различные способы восстановить здоровье. Пообщались с экспертами и узнали, как выбрать безопасные и качественные оздоровительные курорты и санатории.
Предложение и спрос
Необходимо четко разделять оздоровительный отдых и обычные поездки с целью расслабиться и сменить обстановку. В них мы просто абстрагируемся от ежедневного стресса, что помогает восполнить запасы энергии и вернуться к привычному образу жизни. Оздоровительный отдых — это качественно другая активность: восстановление жизненных сил происходит за счет соблюдения режима дня, правильного питания, лечебных и профилактических процедур, а также полного отказа от алкоголя и курения.
Если вы просто решили отдохнуть от суеты мегаполиса, то можно уехать за город, погулять по лесу, подышать свежим воздухом и получить физиотерапевтические процедуры в самарских санаториях. Это могут быть учреждения, которые расположены в старинных усадьбах или современных зданиях. На их территории есть парки с тропинками для прогулок, у некоторых имеется выход к Волге. Однако для большего оздоровительного воздействия лучше отправиться на грязевой или климатический курорт, где сама природа создала превосходные условия для восстановления здоровья.
В некоторых местах климат способствует стабилизации состояния больного после обострения, и также профилактике хронических заболеваний. В России большинство климатических курортов расположено в Краснодарском крае и Кабардино-Балкарии, на Черном море и в горах Кавказа.
— В России сегодня представлен широкий спектр оздоровительных услуг, — говорит руководитель направления краткосрочной аренды в «Авито Недвижимости» Артем Кромочкин. — Это и озонотерапия, и лечебные массажи, и грязевые ванны, и обертывания, и различные СПА-процедуры, а также услуги, направленные на лечение и профилактику гинекологических проблем, кожных заболеваний, дисфункции опорно-двигательного аппарата и так далее.
По его словам, летом 2020 года наиболее востребованными оказались здравницы в Ессентуках, Кисловодске, Пятигорске и Саки — там можно, во-первых, получить комплексное лечение как минеральными водами, так и специальными грязями, а во-вторых, провести время в благоприятном климате. Эта тенденция подтверждается статистикой по краткосрочной аренде: дома и квартиры в перечисленных городах активно снимают медицинские туристы.
— Спрос начал расти в середине июня — на это время как раз пришлось ослабление карантинных мер, — объясняет Кромочкин. — Так, с начала мая по конец июля интерес к посуточному съему жилья в Ессентуках вырос в 3,5 раза, в Пятигорске — в 9,5 раза, а в Кисловодске — почти в 19 раз. Отдельным направлением в категории минеральных вод и грязелечения стоит выделить город Саки в Крыму. С начала мая этого года спрос на краткосрочную аренду там вырос в 17 раз.
Этим летом гостей готовы принять более 60 здравниц Краснодарского края, 24 санатория Крыма, 21 в Московской области, 17 в Алтайском крае и около 45 санаторно-курортных комплексов Ставрополья.
Среди климатических курортов эксперт также отмечает Сочи и Калининград. В этих городах к концу июля потенциальные арендаторы запрашивали контакты на аренду жилья в 15 и 11 раз чаще, чем в начале мая года. Идеальный выбор
Что включает в себя качественный санаторный отдых? В этом списке множество пунктов. О главных из них рассказала эксперт в области организации и оказания санаторно-курортной помощи Светлана Яковлева.
По ее мнению, главное — у учреждения должна быть медицинская лицензия. Она позволяет оказывать широкий спектр полезных услуг. Следующий пункт — наличие комплексных программ, например, для профилактики заболеваний опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой или бронхолегочной системы, для мужского и женского здоровья. Существуют санатории, специализирующиеся на решении той или иной проблемы, — например, с кардиологическим профилем.
— Перед заездом в пансионат неплохо бы проанализировать сроки его работы на рынке услуг, отзывы пациентов, оборудование, узнать, кто из специалистов ведет прием, их звания, регалии, опыт. Немаловажным фактором является и местоположение: есть ли рядом водоем, а вокруг — лес, находится ли поблизости промышленная зона, — отмечает Яковлева.
Некоторые люди предпочитают покой и тишину. Им лучше заранее выяснить, какие возрастные категории могут заселяться в выбранный санаторий, потому что в перечне услуг часто встречаются программы «Мать и дитя». Также стоит получить информацию о системе питания — организован ли шведский стол, есть ли специальное меню по медицинским показаниям. В ряде случаев важным фактором является наличие целебной воды или грязи.
Программа по оздоровлению должна быть продолжительностью от 14 до 20 дней. Все, что длится меньше двух недель, не будет иметь достаточного эффекта. Некоторые люди предпочитают покой и тишину. Им лучше заранее выяснить, какие возрастные категории могут заселяться в выбранный санаторий, потому что в перечне услуг часто встречаются программы «Мать и дитя». Также стоит получить информацию о системе питания — организован ли шведский стол, есть ли специальное меню по медицинским показаниям. В ряде случаев важным фактором является наличие целебной воды или грязи.
Программа по оздоровлению должна быть продолжительностью от 14 до 20 дней. Все, что длится меньше двух недель, не будет иметь достаточного эффекта.
— Еще один немаловажный фактор — возможность участия в целевых программах по организации санаторно-курортной помощи, — добавляет эксперт. — Они финансируются из бюджета, и если попасть в них — например, через предприятие, — то можно пройти курс восстановления практически за 50% стоимости.
Хорошие санатории предлагают не только лечение, но и досуг. Он может быть связан с мероприятиями как на территории самого учреждения, так и за его пределами. Дмитрий Констанжа
генеральный директор российского сервиса онлайн-бронирования гостиниц «Едем-в-гости.ру»
Как показывают отзывы туристов, бронирующих санатории на нашем сайте, они чаще всего отдают предпочтение оздоровительному отдыху с лечением и полным пансионом. В топе направлений — лечение и профилактика заболеваний нервной и сердечно-сосудистой систем, а также верхних дыхательных путей.
Главной здравницей страны со времен Советского Союза считается Сочи. Здесь, пожалуй, самая большая концентрация санаториев. Чуть меньше, но тоже достаточно их в Крыму и на Кавказских Минеральных Водах.
Еще пять-семь лет назад индустрия оздоровительного отдыха переживала упадок. Материально-техническая база учреждений оставляла желать лучшего и не удовлетворяла запросы туристов: унылый ремонт, старая медтехника. Люди ехали исключительно к работающим там специалистам по рекомендации. На сегодняшний день положение дел круто изменилось: условия принимающей стороны стали гораздо комфортнее. Плюс ко всему, для обычных курортников открылись ведомственные санатории. Светлана Яковлева
сертифицированный специалист в области организации и оказания санаторно-курортной помощи, управляющая велнес-клубом «Тихвинъ»
Тема санаторно-курортного отдыха является исключительно прерогативой нашего советского наследия. Именно наша страна имеет очень серьезные школы по организации санаторно-курортного лечения, комплексные программы. При этом существует самый разнообразный формат курортов, которые не всегда подходят под заявленный статус. Важным фактором при выборе любого санатория является «сарафанное радио». Узнавайте информацию у своих знакомых — тех людей, которым вы доверяете, собирайте рекомендации и отзывы. Это лучшая реклама и основание для принятия решения в пользу того или иного учреждения. Артем Кромочкин
руководитель направления краткосрочной аренды в «Авито Недвижимости»
Прежде чем выбирать учреждение, стоит понять, что именно вас беспокоит, — это поможет определиться с местом. Так, если у человека нарушена работа почек или ЖКТ, то лучше отправиться в Ессентуки. На дерматологических и гинекологических проблемах специализируются учреждения Пятигорска, а санатории Алтайского края больше подойдут для восстановления опорно-двигательного или вестибулярного аппарата.
Отдельно нужно продумать сроки пребывания в санатории — по оценкам различных экспертов полный оздоровительный эффект можно почувствовать минимум через две недели. Затем оцените квалификацию медицинской организации, наличие высокотехнологического оснащения и туристическую инфраструктуру вокруг. Последний пункт определенно стоит принять во внимание, поскольку санатории часто находятся за пределами города и возможность с комфортом добираться до интересных мест будет существенным плюсом.