Поймать витамин D: необходимые зимой продукты, которые заменят Солнце
Простые продукты, которые помогут избежать нехватки важного витамина. Витамин D вырабатывается в организме под действием солнечного света, но зимой мы испытываем его нехватку. Поэтому особенно важно включить в меню продукты, которые восполнят дефицит.
Ntagil-info.ru (Нижний Тагил)