Терапевт рассказала, какие напитки лучше всего пить в жару
Чтобы снизить риски для организма в жару, нужно свести время пребывания на улице к минимуму и пить много воды. Об этом рассказал врач высшей категории, член Российского научного медицинского общества терапевтов Ольга Бережко.
Она пояснила, что пить воду нужно небольшими порциями, около двух литров воды в день.
Также хорошо подойдет для утоления жажды зеленый чай, но не более 2-3 чашек в день. Желательно, не добавлять в него сахар.
Она уточнила, что в жару не стоит пить газированные или сладкие напитки, передает РИАМО.
Глава прогностического центра «Метео» Александр Шувалов сообщил, что в выходные в столице воздух прогреется до 30 градусов. Жара в Москве пойдет на спад не раньше середины следующей недели, передает НСН.
В Министерстве здравоохранения России одобрили идею об ограничении продажи крепкого алкоголя в популярных зонах летнего отдыха. Об этом в пятницу, 12 августа, сообщил замминистра здравоохранения Олег Салагай.