Врач Гинзбург заявил о пользе супов для худеющих
Употребление супов оказывает положительное влияние на здоровье, позволяя человеку потреблять меньше калорий и оставаться при этом сытым. Такое мнение в беседе с информационным агентством URA.Ru выразил врач-диетолог Михаил Гинзбург.
Медицинский специалист подчеркнул, что супы отличаются от других блюд более низкой калорийностью, что делает их полезными для людей, желающих избавиться от лишнего веса. Кроме того, он полезен для пациентов, страдающих от заболеваний желудочно-кишечного тракта.
«Эта пища менее раздражающая желудок. Супы лучше перевариваются», — заявил Гинзбург.
Врач также отметил, что пользу для желудка и кишечника несут любые супы, в том числе крупяные и молочные. Такие блюда можно считать диетическим питанием, подытожил Гинзбург.
Диетолог Наталия Герасимова ранее предупредила россиян об опасности чрезмерного употребления энергетических напитков. По ее словам, вредным является сахар, входящий в их состав, передает «Вечерняя Москва».
По мнению врачей, полезной для здоровья является дыня, считающаяся источником фолиевой кислоты и бета-каротина. Как сообщает интернет-издание «Подмосковье сегодня», вещества в дыне могут заменить сахар.