Врач Кабычкин перечислил укрепляющие иммунитет виды массажа
Некоторые виды массажа из пятидесяти существующих могут стимулировать иммунитет. Об этом рассказал заслуженный врач России, вертеброневролог, мануальный терапевт Андрей Кабычкин.
Москва, 23 октября. Некоторые виды массажа из пятидесяти существующих могут стимулировать иммунитет. Об этом рассказал заслуженный врач России, вертеброневролог, мануальный терапевт Андрей Кабычкин.
Стимулировать иммунитет за счет улучшения кровообращения могут тонизирующий или гармонизирующий массаж. Также после массажа должны увеличиваться жизненная емкость легких и уровень кислорода в крови, отметил специалист. Об этом информирует радио Sputnik.
По словам врача, массаж назначает врач на основании жалоб пациента и анализа крови. Он отметил, что при злокачественных опухолях и воспалительных процессах в организме массажи полностью противопоказаны.
Осенью начинается сезон простудных и инфекционных заболеваний, поэтому важно питаться такими продуктами, которые способны укрепить иммунитет. Врач-иммунолог Агата Слизова включила капусту, шиповник и черноплодную рябину в список полезных для иммунитета продуктов.